Sidor

10.5.22

Gym time

MÄndagen var lugn. PÄ eftermiddagen kom ett lass med plastrullar och breather-rullar. SÄ det gav mig lite att göra.

Efter jobbet och middag for jag till Ole fit. De hade rabatt pĂ„ trĂ€ning i 12 veckor. Jag som annars inte gillar att trĂ€na pĂ„ maskiner. Det var mycket folk, mest ungdomar. Men dottern kom oxĂ„ med och vi tog mod till oss och körde igĂ„ng. Om dessa ungdomar som kommer dit, om de visste hur mycket Bodypump ger, skulle de nog trĂ€na det oxĂ„. Jag tog det ganska lungt. Man mĂ„ste ju börja lungt. 

Tisdag idag och Ànnu en lugn dag pÄ jobbet. IkvÀll var jag pÄ Bodypump. SÄ nu ska jag vila och kanske jag testar Ole fit igen i slutet av veckan.