Sidor

1.9.25

Dagarna bara gÄr...

Nu har jag alltsĂ„ fĂ„tt ett hjĂ€lpmedel som jag ska testa ifall det hjĂ€lper mig att mĂ„ bĂ€ttre. Estrena gel. TĂ€nk vad konstigt att man kan smörja ett gel pĂ„ magen och börja mĂ„ bĂ€ttre. 

SÄ ska testa det i nÄgra mÄnader för att se om jag kommer ur denhÀr gropen jag Àr i. Det kÀnns bÀttre för tillfÀllet, men vÄgar ÀndÄ inte tjoa Ànnu.

Men nu har jag kommit igÄng med trÀningen riktigt bra. Bodypump trÀnar jag minst en gÄng i veckan nu och det kÀnns riktigt bra.
Jag kan vÀlja mellan olika program ifall jag missar tisdags Bodypump. Jag har mÀrkt stor skillnad mellan de olika Les Mills Bodypump passen, nÀr jag testat olika.

Kilometrikisa Àr inne pÄ slutspurten. Jag har cyklat hittills 561km sen det startade i maj. Men det blev ingen kilometer alls under semestern. SÄ fÄse vad kommer till i september, som Àr sista mÄnaden denna gÄng. Hoppas vÀdret hÄlls bra. 2700km har han pÄ mÀtaren, han som cyklat mest frÄn jobbet.

I fredags promenerade mina systrar och jag den 8km lÄnga vandringsled som gÄr vid FÀboda. Att den Àr sÄ vÀlmÀrkt med gul rand pÄ trÀna, var jag glad för.

Eftersom det var direkt efter jobbet kĂ€nde jag mig lite slak och stegen var en aning tunga. Men det var sĂ„ vackert! 

I lördags firade vi villa-avslutning. DĂ„ smĂ€llde vi raketer med mera. 



























IgĂ„r körde jag sonen till Vasa som började studera andra Ă„ret dĂ€r idag. Vi Ă„t vĂ€ldigt ohĂ€lsosam mat innan jag körde hem igen. Men det var bland de godaste fries🍟jag nĂ„nsin Ă€tit. Kycklingen var inte det bĂ€sta men det gick med dipp.