Det är andra dagen i rad, om inte tredje som vi äter ohälsosamt....
IDag har jag köpt Nikotin-plåster. Det blir ganska spännande att testa. Datumet jag har siktat mig på är just på venetiansk. Det är tänkt att bli den sista dagen jag röker....
Förut när jag försökt sluta, har jag inte ens ansträngt mig att prova nåt hjälpmedel och redan efter några timmar har jag gett opp. Men jag kommer ihåg när jag klarade av 3 dar, och det var en plåga! Det är många som rackar ner på hjälpmedel när man slutar röka, men jag vet att för mig finns det inget annat sätt, det beror på personens personlighet vad som behövs. Men måste lägga på mer envishet. När man slutar röka, efter att ha rökt länge, så är det så svårt, eftersom man kan tolka tobaken som en vän som följt med under en lång tid och plötsligt förlorar man den. Kommer ihåg senast jag höll mig dedär 3 dagarna, då blev jag apatisk, helt nere.....man brydde sig inte om nånting....livet blev tråkigt och meningslöst....
Jag tog några broschyrer som verkar riktigt bra, så den ska finnas framför näsan ofta.
Det är så olika för alla som slutar röka, t.ex min man, han klarar det galant och verkar knappt ha biverkningar. Sen detdär med att vara envis, det hjälper en mycket....
Jag kommer att försöka, men lovar inget....eftersom jag vet hur svårt det är... 
