15.3.16

Tennisarm

Jag har tydligen fÄtt det som kallas tennisarm. I ett par veckor har jag kÀnt av det.


I förrgÄr köpte jag ett tennisarmbÄgsstöd frÄn apoteket som jag tyckte var svindyrt.
SĂ„ idag har jag testat det.
NÄgon sa att jag borde Àta Burana i tre dagar, men jag Àr inte alls sÄ fan av att Àta ibuprofen.


Jag vill inte lÀmna bort bodypumpen för den behöver jag. Och senast nÀr jag körde pumpen kÀndes det som att det inte stör tennisarmen. DÀremot om jag dammsuger eller sopar osv anvÀnds den muskeln.
Jag försöker förstÄs lÀsa runt för att slippa svagheten i armen.

Annars Àr allt bra vÀl. PÄ jobbet har jag krypit lite obekvÀmt pÄ alla fyra och hjÀlpt "Franks mÄleri" pojkarna. De ska mÄla skrovet pÄ lördag och allt ska tejpas in. SÄ jag kröp av och an pÄ golvet och lag aluskate. Mina knÀskydd slinker upp hela tiden och det Àr inte sÀrskilt roligt att stÄ med knÀn pÄ cementgolvet. PÄ skrovet tejpades plast och dÄ raggade jag runt skrovet med saxliften och den tycker jag om att köra.

Idag fortsatte jag och min kompanjon med att tejpa in bockarna som bÄten stÄr pÄ och vi har bÄda problem med vÀrk i axel och arm sÄ vi Àr ju inte direkt riktigt ett radarpar men vi gör det som ska göras....