Träningsdag

Oj vilken hurtig dag detta blev. Runt 12300 steg blev det under en vanlig jobbdag. Och tror jag hade telefonen på mig så gott som hela dagen. Förutom ikväll då när jag tränade.

Ikväll har jag första gången i livet testat crossfit. Har även kollat filmen från de tävlingar Rebook ordnat. Hujja vad de kämpar i den tävlingen.

Vi har ju så att istället för att "sälja bort" pekkanen-timmarna så utövar vi olika fritidsaktiviteter. Under året ska vi ge 24 timmar av vår fritid till jobbet och det utövas med motion.
Så ingen dålig deal alls.

Så jag och några andra hade anmält oss till Crossfit. Före vi började träna berättades det om vad crossfit är och en annan visade olika grenar som vi tränade. Det gick ganska lätt eftersom man förstås hade gjort det lättare för oss nybörjare.

Så när jag åkte därifrån kände jag att jag ville ha mer så jag åkte direkt till studion på Total Body workout. Och nu är jag nöjd med dagens träning och det känns!
Hon som drar workouten på studion har verkligen ett hårt program! Love it!