Chiapudding

En bra dag på jobbet igen. Ingen stress, så jag hann reda ut små saker och inventera några lådor.

Jag har idag testat chiapudding till mellanmål.  Med bär och mandelmjölk.
Det var ju riktigt gott! Till lunch åt jag en linssoppa, så jag är riktigt hälsosam!

Bara jag klarar av sötsuget som hela tiden finns där. Jag vet int hur en mänska kan leva utan choklad och godis??? Det är ju det härligaste man kan trycka i sig om kvällarna om man ser en film....men ack så dåligt för mig!

Ikväll gjorde jag kyckling med grönsaker i ugn. Brysselkål, zucchini och tomater.

Fåglar som kvittrar

Vi vaknade av åskan. Steg upp, det hällregnade, gjorde morgonmål och nu är det tyst och doftar fräscht utifrån. Fåglarna, vad de kvittrar. Vid midnatt, (vi sover med fönstret öppet) har vi två fåglar, kan int säga om det är lövsångare eller nån sparv, eller fink....som kvittrar strax utanför, och det är som herr och fru fågel ivrigt satt och talade om vardagliga bekymmer. Men även om det är lite lite störande, är det mera vackert att lyssna till kvittrandet.

Tänk om man skulle ha blivit naturvetare. Känna igen många av de tusentals fågelarter som finns och kunna fler av de miljontals insekter som finns. Det skulle ha varit enormt intressant. 

Moln

Ännu en varm sommardag i Juni. Alltså det är ju verkligen sommar. Kan jag ta och hålla fast den? Den försvinner så fort! Och jag får känslan av att jag måste ta vara på varje sekund....

...fortsatte måla, vi kapade även några vedklabbar, och fortsatte måla....

...på vägen hem visade sig detta moln, det ser ut som om någon sprängt en atombomb eller som om det kunde ha varit ett stort ufo in i molnet....

+24,7....

....och det regnar och åskan hörs bullra på avstånd. Vädret är kvamigt.

Jag har haft svettigt från och till på jobbet. I övre lagret storknar man av värmen. I nedre är det bättre från morgon, men på eftermiddagen blev det varmare. Ytterdörrarna blir heta av solen. Jag kände mig eländig. Jag ville klä mig i sommarkläder.

På väg hem köpte köpte jag två, billiga sommarklänningar från HM.
De Blåkläder shorts jag hade på mig när cyklade hem är eländiga när man svettas. Fy fasen va de klibbar äckligt! Det ska vara luftigt och lätt! Och det är det nu ,när jag fick på mig min klänning.

Sommarvärme

Härligt sommarväder, men jag var inte en av dem som fått vara ute i värmen idag...vid en strand...jag hoppas denhär värmen räcker till Juli oxå.

Ikväll har jag då testat Bodypump 110.
Nytt tufft program!😊

Halonen

Cirka 3 veckor kvar tills min semester börjar. Vad jag väntar på den! Efter den ruljansen som har varit på jobbet, ska jag njuta av äntligen få vara ledig. Inte bara en dag här och där, utan 6 veckor i sträck!

Det var lungt idag på jobbet. Men jag tar tacksamt emot lugnet. Det finns ändå saker att göra, men med harmoni och utan panik.
Jag åkte en timme tidigare och for med dottern till Halonen, där hon köpte den klänningen som hon redan hade sett ut.

När vi kom hem tog jag en joggingtur och minstingen fick jag med cyklandes bredvid, han behövde frisk luft. Han har oxå fått en släng av flunssan. Men mår ändå bra.

Hur svårt kan det vaa?

Dit for den dagen. Andra dagen som jag kör må-bra dieten och jag föll lite i fällan redan ikväll. Skäms😖 åt både glass och godis😔...hur svårt kan det vaa!!
Fortsätter iallafall med att sträva mot hälsosammare mat och bättre mage.

Det lovas åska till helgen. Hoppas det kommer riktig dunder-åska, då myser jag!