Puttanesca

Vi har just ätit puttanesca. Men nästa gång får nog älsklingen laga den. Den blev god, men int så god som den ska vaa.

Sonen har skrivit modersmål veckan som gått.

Äntligen fredag! 

Both sides now

Igår var det igen en "busy" dag. Det är int så roligt när man borde vara på flera ställen samtidigt. Men jag hoppas lära mig mer och mer, att lugna mig och tänka på det viktigaste i livet! 

Att inse att det jag inte behöver slita ihjäl mig för andra mänskor, utan att jag istället koncentrerar mig på det viktigaste. Att vara en god mänska och göra rätt. 

Jag borde lyssna varje dag till Joyce Meyer! Hon är en sann mänska som vill leda en och hjälpa en här i livet.

Idag var det lite lugnare på jobbet, som tur. Vanknade med huvudvärk. Mådde dåligt i flera timmar. Jag var på morgon och visade upp min onda tumme, som nu har värkt i typ en månad. Och jag fick ett stöd som känns så skönt. Om int det hjälper, ska jag få handen röntgad för att se var problemet är. 

Mot lunchpausen, efter att jag tagit en huvudvärkstablett, mådde jag så mycket bättre.

Lyssna till denhär sköna låten:

 

Idag var det full rulle!

Idag var en väldigt "busy" dag!  Så jag undrar om det har börjat nu? Rushen som kommer innan båtarna ska iväg. Och det tycks vara en hel del förändelser som far utomlands. Våren är i luften. 

Min cykel blev nog fixad igårkväll. Det gick snabbt! Det var bara några muttrar lösa. Så när de spändes var cykeln bra igen. Och cykelvägen var helt okej. Lite snöslask här och där, men lite asfalt här och där bringar vårkänslan på topp.

Ikväll har jag varit på Bodypump och det var kul. Och jag anmälde mig till nya kurser som börjar om några veckor, när denna tar slut. Det är ju sex veckor som en kurs pågår på StudioZ. Så tisdag och torsdagkvällar finns Bodypump kurser.

Jag sov mycket bättre förra natten och det känns bra!!😊

Bike-broke

Äntligen sitter jag hos Laura! Och dit rök de snäsiga topparna. Ny färg nu och det känns fräscht igen! 

Dagen på jobbet gick bra, jag hade en hel massa divinycell-skivor att rada in i hyllorna. De är int så små, över 2m långa och över 1m breda, men, det som räddar mig ofta i mitt jobb, är att allt ska byggas i lättvikt, så det finns många varor, oftast i kolfiber och glasfiber, som inte väger så mycket. Så även dessa skivor. 

Cykelvägen idag gick däremot dåligare🤷‍♀️ Några meter (lyckligtvis)  från jobbet, hoppade cykelkedjan, så jag hann i tid till jobbet. Älsklingen fixade den och konstaterade att kejdan blivit ganska lös. Inte konstigt egentligen med denna mängd snö och skumpiga vägen i vinter och dessutom växlarna som förfruser när det blir minusgrader. 

Men, jag tänkte inte mer på det, utan hoppade på cykeln vid jobbets slut, och började cykla hemåt. Men jag kom tio meter och kedjan hoppade igen😮 Så jag drog av mig vantarna, och byggde kedjan igen. Svart om fingrarna, men drog mig på vantarna ändå och fortsatte. Cyklade kanske femti meter och kedjan hoppade igen. När jag passerade Caverion hoppade den igen. Vid dethär laget byggde jag kedjan med vantarna på🤨för jag slutade bry mig om de blev svarta av olja. Jag vet inte hur många gånger jag byggde kedjan på hemvägen, men kanske tio gånger. 

Men hem kom jag och då åt jag en hastig middag och nu sitter jag här med färg i håret.

Väl hemma, och vi ska ännu hämta våra köks-handtag från posten. Kanske jag sover bättre inatt. Måste ge tyngdtäcket en chans några dagar.

Sunday💗

Vaknade till en söndagmorgon och vi åt goda blueberry pancakes😍

Igårkväll firade vi sonen som blir 22 år idag.  

Då bakade jag Bittes äppelpaj, lika god glutenfritt👍 som med vanligt vetemjöl fick jag erfara. Sonen äter glutenfritt.  

Hans fästmö hade gjort en riktigt god "glass" som jag ville ha recept på, men hon sa det är skrattretande enkelt. Det var grädde blandat med Marianne-godis. Jag tror Fazer har nåt liknande recept på sin hemsida som heter Marianne parfait. 

Imorgon slipper jag äntligen till Laura på Hairfashion! Som jag väntar att få ny färg och toppar bortklippta. 

Snart ska jag promenera till huset. Har sovit enormt dåligt de senaste två veckorna. Kanske jag trots allt håller på och komma i tant-åldern....jag hann knappt knysa om det och så...bang!!💥 

Men idag köpte jag ett tyngdtäcke. Så nu hoppas jag att det hjälper!

Finally Friday 🧚‍♂️

Fredag är alltid så skön!

Vad har jag gjort idag då....det kom in varor från olika delar av världen igen och jag skickade även iväg paket. Varje vecka skickar jag paket till Palma. För där finns Baltic Yachts refit. Så varor far ut till olika båtar som finns där i hamnen. 

När jag cyklade från jobbet, stannade jag vid Vietnamgrillen och köpte kyckling med cashewnötter och ris. Ja, och förstås de friterade kycklingbollarna. Det var en god middag!😋

Efter det städade jag i ett par timmar och nu ska vi hämta ut nåt paket från posten. 

Workout motivation

Det var nära att jag skippade träningen idag, i tisdags gjorde jag det. Vissa dagar känns det bara bläh. Men ikväll grävde jag fram nån kämparglöd trots att det var motigt. Men när man är väl där på gymmet, då går det så bra🧚‍♂️

Till middag blev det pepparbiff med potatis och sparris. 

Full dag på jobbet idag oxå. Men imorgon är det fredag!🙂