31.1.22

Linssoppa

En aktiv kvĂ€ll efter en lugn dag pĂ„ jobbet. Finn och Olof har varit ut och hĂ€rjat av sig och det gĂ„r alltid vilt till. Men de Ă€lskar det. NĂ€r jag nĂ€mner Olofs namn, som Ă€r dotterns schĂ€fer, blir Finn helt ifrĂ„n sig av glĂ€dje. 

IkvĂ€ll till middag frĂ„n veckomenyn blev det denna soppa och den blev god och jag ska laga den igen. Men nĂ€sta gĂ„ng lĂ€gger jag i kanske en till deciliter med röda linser. 




30.1.22

Till vÀrmen

Idag Ă€r en trög dag. Vi steg upp vid halvnio. Kokade kaffe och Ă€lsklingen gjorde eld i pannan. Tog en promenad med Finn och sen Ă„t vi pancakesđŸ„ž

För nĂ„gra dar sen 

IgÄr



Stormen Valter som det pratades om, kom inte alls hitĂ„t. 

Nu Ă€r det redan mörkt. Det Ă€r söndagkvĂ€ll och jag Ă€r dimmig i ögonen av att ha tittat pĂ„ olika webbplatser med rese-erbjudanden. Jag drömmer om att bara enkelt stiga pĂ„ flyget och landa typ nĂ„nstans i Grekland, Italien, Frankrike eller Spanien  och fĂ„ ligga pĂ„ en strand i nĂ„gra dagar.....men det Ă€r lĂ€ngre bort man ska Ă„ka för att fĂ„ vĂ€rme. Thailand, Florida, Egypten och sĂ„ vidare. Att börsen Ă€r tom gav jag inte nĂ„n tanke pĂ„. Jag bara ville drömma mig bort ett tag.








29.1.22

Banankaka

Denna dag gĂ„r i lugnhet. Jag var ut tidigare pĂ„ en promenad med Finn. Sen bakade jag en banankaka av bananer som var lite för dĂ„liga, vilket denna kaka Ă€r gjord för. King Arthurs. Finns under Favoritrecepten. 


Älsklingen mĂ„r bĂ€ttre, om Ă€n trött, men han satte sig till datorn för att jobba.

PĂ„ eftermiddagen vilade jag och
IkvĂ€ll var jag en svĂ€ng med minstingen och övningskörde. 

VĂ€dret Ă€r bra, och det kommer snö. 

28.1.22

Fredag, du Ă€r ju sĂ„ bĂ€st❤

Dagen gick bra, trots vaccineringen igĂ„r. Men nu kĂ€nner jag vĂ€rk i kroppen och trötthet har smygit pĂ„ under eftermiddagen. Älsklingen har vilat mest hela dagen. Han har mĂ„tt sĂ€mre med huvudvĂ€rk och trötthet.

Skönt med fredag. Jag hoppas pÄ en lugn helg, utan att behöva anvÀnda sÄ mycket energi. Det var ju det vi sko göra efter vaccinationen. Ta det lungt i ungefÀr tre dar.


 

27.1.22

Tredje dosen

Tredje dosen har vi nu fĂ„tt. Lite skrĂ€ckslagen blev jag av att fĂ„ Moderna och inte Pfizer. Jag Ă€r sĂ„ trött nu. Som tur hade vi rester av Enchiladas till middagen. 

PÄ jobbet stressade jag med flera paket som sko ivÀg till Palma. För det blev sÄ brÄttom. NÄgra kolfiberbalkar var jag tvungen att sÄga av. De var över tre meter lÄnga, sÄ de var för lÄnga för att skickas med Dhl eller Tnt.

Annars brukar försĂ€ndelser hĂ€mtas mellan ett och halvtvĂ„. Men idag kom pick up bilen redan före tolv. SĂ„ jag höll pĂ„ och packade Ă€nnu nĂ€r han kom in. SĂ„ jag fick brĂ„ttom. 

Det tog ganska lÀnge för mig att varva ner. Men nu kÀnns det bra efter middagen och med vila.
  



26.1.22

Stroganoff med svamp

Idag har jag pÄ menyn "Stroganoff med svamp och ost". Ris till. Ja, annars, sÄ anvÀnde jag halloumi istÀllet för stekost. DethÀr blev vÀldigt gott!




Inser redan efter nĂ„gra dar att de flesta av dessa recept, inte Ă€r sĂ„ hĂ€lsosamma. Trots att man vĂ€ljer smal-mat, sĂ„ kommer det Ă€ndĂ„ ganska grĂ€ddig matmeny. SĂ„ min uppgift nu, Ă€r att hitta Ă€ven en annan app, som Ă€r lika bra, men med hĂ€lsosammare mat. 

Idag cyklade jag till jobbet och det gick bra och var skönt. Även hemvĂ€gen var bra, trots lite snöyra. PĂ„ jobbet hjĂ€lpte jag till och stĂ€dade lite, blandat med fotograf-jobbet, som tyvĂ€rr gĂ„r mot sitt slut, som jag njutit av att hĂ„lla pĂ„ med. 


25.1.22

Enchiladas

Idag pĂ„ menyn hade jag prickat in mexikanskt, Enchiladas. Och visst fick jag det att bli gott oxĂ„. Receptet finns hĂ€r. 


Jag skickade ett foto till Diego, dotterns pojkvÀn. Jag var ju lite stolt över min middag.


Efter jobbet idag, for jag till Reviva. Bara för att jag var intresserad av att fÄ lite svar. Ni kan kolla in vad man gör dÀr.


Ska senare fÄ lite mer info till mailen. Och fick Àven tips pÄ hur man ska andas för att slappna av. Visste ni att vid höften, nu vet jag inte om jag beskriver det hÀr rÀtt, men i höften finns nÄt som man spÀnner vid stress och det pÄverkar andning och gör axlar stela med mera. SÄ det var intressant att höra. SÄ jag ska testa dendÀr andningen före lÀggdags.

Idag cyklade jag inte till jobbet. SÄ ikvÀll var jag pÄ en kort lÀnk. SÄhÀr ser dagens aktivitet ut.




Men, som sagt. Man kan inte lÄta denhÀr nya Garmin klockan, som jag berÀttade om för nÄgra dar sen, lÄta ta överhand. Utan att ta det med en nypa salt. Visst Àr det bra att tÀvla mot sig sjÀlv. Men det viktigaste, Àr att mÄ bra nÀr man rör pÄ sig.

24.1.22

I won't dance

MĂ„ndag igen. Men det gör inget. Dagarna gĂ„r ju Ă€ndĂ„ sĂ„ fort. Vart har vi brĂ„ttom egentligen? 

Idag har jag packat ihop en lÄda, som kÀndes lite som en omöjlighet till först, men det gick vÀgen iallafall. Jag var tvungen att tillverka en pafflÄda av en stor kartongbit eftersom paketet var av större storlek. LÄdan blev helt okej, trots att det inte var sÄ enkelt. Paketet ska ivÀg till USA, sÄ jag kanske skulle ha krupit in i lÄdan sjÀlv oxÄ.





Idag cyklade jag Àntligen till jobbet och det gick bra och vÀdret var perfekt. SÄ nu fÄr jag nÄgra kilometer till pÄ "Kilometrikisa". Efter jobbet cyklade jag via stan och handlade lite. VÀl hemma kokade vi kaffe och syndade med grisar.

Sen kom mamma pÄ besök. Hon hade problem med en app som inte ville starta pÄ hennes tab. SÄ jag hjÀlpte henne med det.

Denna vecka har jag tĂ€nkt testa en veckomeny. MĂ„ndag till fredag. 


SÄ idag har jag gjort Zucchinibiffar och det blev sÄ gott. HÀr Àr receptet:

ZUCCHINIBIFFAR

Till biffarna hade jag tÀnkt koka ris, men Àlsklingen tipsade om att vi kunde prova quinoa, sÄ jag kokade det, och i det lade vi paprikabitar för att fÄ den smakrikare. Sen gjorde Àlsklingen tzatziki av turkisk yoghurt, gurka, vitlök och citron.

Ifall ni vill ladda ner appen, var man kan hitta dessa matmenyer, heter den Arla Mat och ser ut sÄhÀr:


Det som Àr bra med denna app, Àr att man kan klicka i inköpslistan för det man behöver till hela veckans meny.



SĂ„ jag hoppas hitta mĂ„nga bra recept. Och att jag ger denna app en chans. IkvĂ€ll borde jag göra en kort lĂ€nk. 




23.1.22

Driving

Dagen har varit riktigt fin. Plusgrader och klart vÀder. Vi promenerade pÄ isen.



Har övningskört igĂ„r och idag med minstingen. Det gĂ„r riktigt bra. 




22.1.22

Clint Eastwood quotes

ImĂ„rse nĂ€r jag tog Finn pĂ„ en promenad kom en helikopter. 


Idag kom jag över nÄt citat med Clint Eastwood, sÄ jag tycker mÄnga av dem Àr smarta. HÀr Àr ett av dem.

Maybe I`m getting to the age when I`m starting to be senile or nostalgic or both, but people are so angry now. You used to be able to disagree with people and still be friends. Now you hear these talk shows, and everyone who believes differently from you is a moron and an idiot - both on the Right and the Left.

IkvĂ€ll till middag blev det pasta. Som JAG lagade denna gĂ„ng. Döm om min förvĂ„ning nĂ€r det blev riktigt gott. Ni hittar receptet hĂ€r. Det jag bytte ut, eftersom jag inte hittade Arlas tomatsĂ„s, sĂ„ anvĂ€nde jag Barillas Ricottta. 

Pastagratang-med-mozzarella/



Tidigare ikvĂ€ll har vi staplat ved. Runt 8 kubik, sĂ„ nu har vi bra stĂ€llt. 

21.1.22

Flightradar

Fredag! 

Dagen gick bra och jag hade en hel del att göra. IgĂ„r var jag ut pĂ„ en kort lĂ€nk, sĂ„ döm om min förvĂ„ning nĂ€r jag mĂ„r bĂ€ttre efter det. 

I eftermiddag har jag varit in till stan och handlat. Och jag var tvungen att titta pĂ„ Flightradar nĂ€r jag sĂ„g det vackra flyget dĂ€r uppe. TyvĂ€rr Ă€r bilden riktigt suddig. Men jag blev sentimental nĂ€r jag sĂ„g vart flyget skulle. Till min favoritstad. 



Nu har jag mört nötkött i ugnen. Ska bli gott med middag, jag Ă€r sĂ„ hungrig. 


20.1.22

Garmin

Idag diskuterade jag igen en gĂ„ng med en hĂ€lsovĂ„rdare. Men eftersom jag har en lĂ€kartid i slutet av mĂ„naden, sĂ„ tĂ€nkte hon att vi kan vĂ€nta tills dess. 

Jag tÀnker som sÄ....ifall inte hon tycker att jag borde göra nÄt direkt, sÄ mÄste jag lita pÄ att jag inte ska oroa mig. Visst sa hon, att ifall det blir Ànnu vÀrre, ska jag fara till hvc pÄ EKG. Men hur vet man?

En trevlig sak som jag har köpt idag, Ă€r en Garmin Vivioavtive 3. Gigantti sĂ€ljer dem för 79e. Tidigare var priset 169e. Det har kommit nyare modeller, sĂ„ de sĂ€ljer vĂ€l bort dessa. Nu har jag försökt lĂ€ra mig hur den funkar, men jag har inte Ă€nnu riktigt kommit igĂ„ng. Min vilopuls nĂ€r jag ligger hĂ€r Ă€r iallafall 53-55. Det Ă€r lĂ„gt. Nu kan jag följa med sömn, trĂ€ning med mera. 


SĂ„ fort jag fĂ„r möjlighet, ska jag fara och testa klockan med en liten lĂ€nk. Det hörs ju ifall jag överlever....😼

19.1.22

Tungt att andas

Jag hĂ„ller pĂ„ och tröttnar pĂ„ den kĂ€nsla jag har inombords. Tungt att andas, tryck över bröstet. Ibland darrar det till pĂ„ nĂ„t sĂ€tt inombords. Som hjĂ€rtklappning kanske. 

Är det verkligen astman? Trots medicinen jag inhalerar, eller nĂ„t med hjĂ€rtat, luftstrupen, tarmarna, magen?? Iallafall Ă€r det nĂ„t som Ă€r fel. Jag undrar ibland, om jag kanske inte lever sĂ„ lĂ€nge till....

...fel astma-medicin kanske. IgÄr och idag har jag inte ens anstrÀngt mig, men jag kÀnner av det sÄ tydligt ÀndÄ inombords, att nÄt Àr fel...

...iallafall, det har blivit varmare och jag kĂ€nner hur det har börjat pirra i mina ben. De vill ut och springa. 

Nu ska jag dra in lite astma-medicin och försöka trÀna lite.

18.1.22

Hos mamma

IkvĂ€ll har jag varit och hĂ€lsat pĂ„ mamma. Även dottern och vĂ„ra hundar kom med. SĂ„ nu ligger Finn igen helt utmattad och vilar. Olof, Ă€r nog hans bĂ€sta vĂ€n. 

Mamma bjöd pĂ„ hĂ€rlig lasagne och hallonpaj. SĂ„ jag Ă€r mĂ€tt och belĂ„ten. 

Älsklingen gjorde i förrgĂ„r pasta med malet kött. Han kan fĂ„ den enklaste matrĂ€tt att kĂ€nnas lyxig och smaka suverĂ€nt gott.


Pasta med maletkött och parmesan


Bilden efter Finns bad, nĂ€r han verkligen njöt 
av att ligga under filten. 

 

17.1.22

Drar efter andan

Idag Ă€r det jag som Ă€r utslagen. Förra natten sov jag inte en blund. MĂ„nen. 

Cyklade till jobbet, trodde jag skulle ha medvind. InsĂ„g ganska fort att vinden kom lite frĂ„n sidan. Chauffören brukar sĂ€ga, man mĂ„ste sitta sidledes pĂ„ cykelsadeln, dĂ„ gĂ„r det bra. 

Det blĂ„ste rejĂ€lt. SĂ„ de sista hundra metrarna, trodde jag nĂ€stan jag sko dö. Till sist fick jag ge mig och gĂ„ en stund, tills jag envist trampade vidare igen. Min astma eller vad det Ă€r, gillar inte dethĂ€r. Jag fĂ„r inte tillrĂ€ckligt med luft. Och det kĂ€nns i hela kroppen just dĂ„. Lite panikartad kĂ€nsla. Som att det nĂ€stan pirrar i kroppen. 

Nu Àr jag hemma, hade medvind hem, sÄ dÄ gick det bra. Men jag mÄste sluta plÄga mig sÄhÀr. Det Àr inte lÀnge till jag lever om jag fortsÀtter sÄhÀr.

Nu ligger jag under filten, det mörknar nu. Jag ska strax fara och handla mat. Jag kÀnner mig vÀldigt trött och gammal nu. Mina ögon Àr smÄ av trötthet. Tur att man fÄr leka med Snapchat dÄ.







16.1.22

Utslagen

Idag kom dottern över och hundarna sprang och lekte, sĂ„ nu Ă€r Finn granska utslagen. Dessutom har han fĂ„tt sig ett bad🛀

Annars har dagen varit bra. Vaknade till solsken, men sen kom det lite snöfall och det blÄser igen.

SöndagkvÀll, alltid lite samma trÄkiga kÀnsla, oberoende av om man trivs pÄ jobbet eller inte. MÄnga jobbar hemifrÄn, sÄ för dem finns vÀl varken sköna fredagskÀnslan eller trÄkiga söndagskÀnslan.

Ibland avundas jag de som jobbar hemifrÄn igen en gÄng, speciellt om morgonen, nÀr man stiger upp tidigt och helst vill ligga dÀr under det varma sköna tÀcket. Men sÄ kommer fredagen och dendÀr fredagskÀnslan som vi bara inte vill vara utan. Det kan ibland vara den bÀsta kÀnslan man kan ha under arbetsveckan som gÄtt. Och glöm inte heller kvÀllarna, nÀr man kommer hem frÄn jobbet. Men söndagskÀnslan....







15.1.22

While we were sleeping

IgĂ„rnatt medan vi sov, var det norrsken hĂ€r i trakten. Men mina barn fotade dessa. 




Idag har jag stÀdat lite, tvÀttat klÀder och varit ut och skidat pÄ isen. Snart ska jag fara ut och gÄ med Finn. Han Àr lite rastlös. Solen har visat sig idag. Det Àr noll grader, men ÀndÄ vackert och inte slask. Men först....lite popcorn.





14.1.22

Madness

JĂ€drans, dessa envisa gamla gubbar, som sitter dĂ€r och bestĂ€mmer över vĂ€rlden. Nato, hit och dit och Ukraina med mera, med mera. Vem lever i en sĂ„ förbaskat förĂ„ldrad vĂ€rld att man orkar eller ens diskuterar vart man ska höra eller till vilket land? Det Ă€r jĂ€kla barnsligt och onödigt. 

Som om det inte finns annat att fundera över. Ta nu all dendĂ€r makten ni gubbar har och gör nĂ„got gott istĂ€llet!! För mĂ€nskorna pĂ„ jorden. Det finns tillrĂ€ckligt mycket ondska Ă€ndĂ„, sĂ„ sluta fundera pĂ„ vart ett land ska höra. 

Det, vi som vanliga mĂ€nskor pĂ„ jorden vill, Ă€r att hungriga ska fĂ„ mat, att folk som lever i misĂ€r ska fĂ„ hjĂ€lp, ett hem att bo i, ett jobb att gĂ„ till och fred!! SĂ„ jag fattar inte poĂ€ngen, med all den skit man diskuterar. Kan ni bara komma ner? Med bĂ„da fötterna pĂ„ jorden! Och lĂ„ta oss leva i fred. 

Vi har det bra i vÄrt land. Hur tror ni vi sko klara av att hamna i ett krig? Inte alls! Vi Àr inte hÄrda! Vi Àr svaga! FÄr allt serverat pÄ ett fat Ät oss. Det enda vi bryr oss om Àr utseendet och karriÀr. Förr i vÀrlden fick man kÀmpa varje dag för att hitta mat.....sÄ i ett krig, skulle vi helt enkelt bli galna. För vi sko int klara det.

Oj, dĂ€r flög nog mina tankar ivĂ€g igen. Men jag lĂ€ste just nyheterna och reagerade. Jag Ă€r rĂ€dd dessa gamla gubbar i kostymer. DĂ€rför skenade jag ivĂ€g lite i panik. 





13.1.22

Ghost flights

Jag Ă€r nog en konstig mĂ€nska kanske. Men jag har aldrig brytt mig om politik. Jag tycker inte om politik och jag förstĂ„r mig inte pĂ„ det. SĂ„ jag Ă€r en av dem som inte bryr mig om det. Jag tycker det Ă€r enormt trĂ„kigt att fĂ„ reklam med nĂ„gons bild och en siffra pĂ„. Rösta pĂ„ mig. Jag Ă€r sĂ„ uttrĂ„kad av sĂ„nt. 

I min slĂ€kt, Ă€r det mĂ„nga som Ă€r taggade och satsar pĂ„ politiken. Det har blivit en del av dem. Jag tycker det Ă€r bra, att det finns mĂ€nskor som bryr sig om det och tycker det Ă€r intressant och viktigt. 

Men jag sÀger det inte rakt ut till folk i vardagen. Att jag inte bryr mig. Att jag Àr helt ointresserad och tycker det Àr sÄ trÄkigt att nÀstan halsen. stockar sig. För man fÄr inte vara en sÄn.

Men, nĂ€r jag lĂ€ser nyheter om hur fel det blivit. DĂ„ önskar jag, att jag kunde vara dĂ€r och sĂ€ga STOPP.  Men, dĂ„ vet jag oxĂ„, att pengar styr och det kommer inte att Ă€ndras och det Ă€r nĂ„t man inte kan kĂ€mpa emot. 


PĂ„ jobbet gick det bra. Jag fortsatte fotografera varor. Och lĂ€gga in dem i en mapp pĂ„ datorn. Och dĂ€rifrĂ„n lĂ€gger vi fotona in i det system vi anvĂ€nder. TĂ€nk vad bra! 




12.1.22

Soft Oatmeal Cookies

Another day has gone by....igĂ„r gick det lĂ€ttare att cykla till jobbet. Medvind. VĂ€gen hem var lite tyngre. Snön ville piska lite i ansiktet, men huvan hjĂ€lper bra. Jag hade lite tungt att andas pĂ„ jobbet. SĂ„ nu nĂ€r jag kom hem, testade jag snabbverkande astma-medicin, och det kĂ€ndes som att det hjĂ€lpte. 

ImĂ„rse, greppade jag tag om cykeln och skulle cykla. Det hade kommit lite snö och temperaturen var vĂ€l mot plusgrader. Men jag tĂ€nkte att det ska nog gĂ„. Och det gick, tills jag kom till den större vĂ€gen och dĂ€rifrĂ„n var det inte plogat, och jag försökte kĂ€mpa, men jag fick ge mig och svĂ€nga om och ta bilen till jobbet. 

Idag var en lugnare dag pÄ jobbet. SÄ jag slutade vid halvtvÄ. Och nu har jag "Soft oatmeal cookies" i ugnen. Jag gjorde en plÄt med russin och en plÄt med Nestles Semi sweet chocolate morsels.


Jag försökte göra som det stÄr i kommentarerna under receptet, att inte trycka ner dem med gaffel, sÄ de blev lite tjockare Àn vanligt och kanske Àven godare.



Jo, och receptet hittar ni under mina Favoritrecept. 


Nu har jag varit pÄ promenad med Finn och det blÄser ganska mycket.





10.1.22

Pizza

Idag hade jag mer jobb Ă€n jag haft pĂ„ lĂ€nge. Jag jobbade dĂ€rför till halvfyra. Jag har raggat pĂ„ en hel del med trucken. 

Jag trotsade kölden och den tröga cykeln och cyklade till jobbet imĂ„rse. Jag flĂ„sade sĂ„ mycket att jag halvt fick panik. Det tog mig halvtimme att komma till jobbet. Men jag var envis. 

Snart ska vi Àta resten av pizzan frÄn igÄr. Det Àr dagens höjdpunkt!


Coronan sprider sig  vĂ€rre Ă€n förr. Även folk pĂ„ jobbet har fĂ„tt corona. Om nĂ„gra veckor fĂ„r vi tredje sprutan. 










9.1.22

Solen ligger lÄgt i skyn

Vilken otroligt magisk dag det har varit. Solen glimtar vid soluppgĂ„ngen sĂ„ vackert. Den gĂ„r inte sĂ„ högt nu. Det vĂ€xlar mellan -16 och -18 grader. 

Men vi trotsade kölden och steg Ă€ndĂ„ ut pĂ„ skidor. Vackert och hĂ€rligt. Älsklingens högra tumme gillade inte alls kölden. SĂ„ det blev 3km och sen var det dags att ta sig in i vĂ€rmen. NĂ€sta gĂ„ng blir det en lĂ€ngre fĂ€rd med bĂ€ttre handskar. Kanske vi blir skidĂ„kare Ă€ndĂ„, trots att vi haft paus i sĂ„ mĂ„nga Ă„r nu.

NÀr solen inte stiger sÄ högt och det ger en magisk syn





I skidspÄret


Magisk vintervÀrld


NÀr kvÀllen kommer och himlen fÀrgas lila och rosa i kölden


8.1.22

The Lord of the Rings

Just dessa lediga dar har vi tittat pĂ„ "The Lord of the Rings. Jag har aldrig tidigare sett dem pĂ„ riktigt. SĂ„ nu Ă€r det första gĂ„ngen vi ser dem. Det Ă€r lĂ„nga filmer, sĂ„ det tar tid att se igenom dem. 

Annars har det varit en lugn dag med lite hushĂ„llsarbete och att handla mat blandat med en promenad med Finn. 

Det har varit lite kallare idag. Runt -13 grader. SÄ trÀden var vitare Àn vanligt och snön glittrade.