12.10.20

Sugar

Igår var vi så trötta så. Vi jobbade hela dagen. Och imårse när jag stängde av klockan och skulle bara stänga ögonen i två minuter, insåg jag när jag tittade nästa gång på klockan, att det gått tjugo minuter. 

Idag är jag så less på mig själv. Har igen ätit så ohälsosamt. Hur ska man komma ifrån detdär söta?? Nu måste jag skärpa mig! Såhär svårt är det inte! Det är ju bara att låta bli! Och vad ger det dig när du mumsat i dig dendär sötsaken?? Absolut ingenting gott! Bara en tillfällig njutning som snabbt går över🤔

Och jag har ju verkligen frysen full nu. Jag borde byta allt detdär onödiga, mot mina bär och frukt. Ikväll har jag stått i två timmar och skalat, skivat och fryst in äpplen som vi fick av vår granne. Jag måste ta mig tid och göra nån slags blandning av det och äta det istället. Och inte sötsaker som är pumpade med all möjlig smörja. Som mänska vill jag känna mig fräsch och ren. Fysiskt som psykiskt.