Lördag

Nu har det gått en vecka och jag är på väg ur deppiga humöret. Alltså jag har märkt att ta beslut är en väldigt dålig sak hos mig! Jag kan inte ta beslut! Och vill jag göra något, beslutar mig för att göra något, får jag sån beslutsångest och drar mig ur det.

Jag tog sömnmedicin mot sömnbristen och sovit bättre natten till tisdag. Resultatet av det på onsdag, var en dag helt ur balans. Ungefär som efter en migrän. Man är i en slags dimmig bubbla. 

Onsdagkväll tog jag tabletten lite tidigare, vid nio och torsdag gick bättre om än jag fortfarande var deppig, men jag var inte lika mycket ur balans.

Upprepade proceduren med sömntabletten natten till fredag och igår, fredag kändes allting mycket bättre. Det är då man börjar undra vad man riktigt varit de föregående dagarna.

Imorse vaknade jag precis som förra lördagen med huvudvärk. Sov luddigt trots sömnmedicin. Jag hade glömt min vattenflaska när jag for till gymmet igår. Kände att jag hade mer energi och ville fara och träna. Så kanske det är orsaken. Vätskebristen.