Att inte må bra....

Alltså jag har så många olika problem nu. 

Jag har haft en riktigt jobbig huvudvärk I flera dagars tid, som kommer från nacken. Och det är riktigt jobbigt. 

Det hör troligtvis ihop med flunssan jag hade, som aldrig riktigt bröt ut för mig, men det gjorde den för sonen. Min flunssa stannade nånstans i bihålorna men hade feber.

Idag vandrade jag med en god vän och hon har haft likadant och det lättade mitt hjärta att höra. Hon var lite fundersam om det kan vara någon typ av corona vi haft.

I förra inlägget skrev jag om att jag skulle till läkare. Först gick vi igenom orsaken till vad som kan orsaka sånt illamående med värk i höger sida under bröstet. 

Kanske gallbesvär, som man kan ha, trots att gallblåsan är borta. 

Men som oftast när det kommer på tal om våra dåliga gener i familjen med dåligt hjärta, brukar de flesta bli allvarligare och vilja testa mera. Även denna gång. Min pappa dog när han var 54år och min bror som är i den åldern nu, har redan blivit opererad. Vet inte riktigt vad operationen heter, men de har öppnat upp ådrar som är stockade.

Så då blev det EKG och en del blodprov. Läkaren jämförde EKG från denna gång och förra gången det togs och det fanns förändringar. 

Läkaren blev orolig och skrev ut dessa mediciner, som jag ska till tills jag ska till kardiologen. Nu är jag ju nästan hundra procent säker på att jag inte har hjärtproblem. Då borde man nog leva ohälsosammare än jag gör. 

Jag cyklar och tränar....

Men mina blodprov som jag såg idag, ser inte så bra ut. Jag kan inte tolka dem, så det kommer läkaren att göra när hon ringer.

Just nu känns det lite ångestfyllt. Varför? Jag äter inte precis hälsosamt varje dag, men jag äter knappast sämre än andra. Ofta till lunch blir det en Hetki sallad, men nu har jag hittat bättre och det vill jag fortsätta med. Det är gott, enkelt och hälsosamt. Gönsaker med kyckling och hälsosam couscous, quinoa eller liknande. 

På jobbet medan andra under kaffepauser sitter och tuggar i sig smörgåsar eller bullar sitter jag tomhänt eller tuggar på en frukt.

Kvällstid till middag har det blivit lite sämre, ofta asiatiskt, som kanske inte är så hälsosam. Vad vet jag. Hamburgare, ibland på fredagkvälllar. Hemlagade, med 100g biff av nötkött, fett 10% och nu sommartid pizza om söndagskvällar, som är bakad på surdeg. De två alternativen är ju absolut inte hälsosammaste. 

Däremellan vet jag inte riktigt vad vi äter.... men oftast kyckling. Alkohol dricker vi så sällan att det är inte ens en gång i månaden och dricker vi det är det ett glas rödvin eller en liten burk long drink eller öl. 

Däremot äter jag ofta kvällstid glass. Godis har jag minskat på de senaste veckorna. Så glass en sak jag tvingas minska på och kanske låta det bli till en gång i veckan. 

Men äter vi faktiskt så mycket ohälsosammare än andra? 

Mina blodprov då?

Till min besvikelse, ser mitt kolesterol se ut såhär vilket inte är alltför farligt:

Det röda borde vara under 3

Men, det som oroa mig är dessa, som verkar ha något med levern att göra. Och eftersom jag sällan dricker alkohol, gör det mig nästan ännu mer rädd, eftersom jag inte vet varför dessa värden är så höga. Men jag har ju lagt på mig sex kilo bara de senaste månaderna. Så kanske jag borde tänka om.

Idag har annars varit en riktig härlig dag. Jag och min gode vän vandrade Eugmoleden, 12km och det gick så bra och vandringsleden är så bra!