Hungrig som en varg!

Lasagnen puttrar på i ugnen! Molnen stör solen! Nästan en dikt där! Nåja, varmt är det iallafall! Hungrig är jag! Jag stekte potatis med korv till lunch, men det var så lite kvar så jag lät ju förstås de hungriga kidsen äta mer än jag!:) Och mycket mat behöver man när man går i simskola! Ojoj, vilka utropstecken som kommer idag!

Hursomhelst, igårkväll/natt åkte jag och min dotter till stan, vi kunde inte hålla oss borta från Twilight premiären. Filmen var nog jättebra, men nog kan man ju konstatera att alltid är den första filmen bäst! Ojoj, vad jag väntar på den filmen när "Bella" blir vampyr! Jag gillar inte alls när det ska handla om "Jakob" och blev nästan irriterad när "Bella" gav honom en ordenligt puss:/

Stackars Edward:D

Men vilket slagsmål det var när varulvarna och vampyrerna gemensamt utrotade de nyfödda, alltså de nya vampyrerna som jagade "Bella":)

Oj, snart ser det ut att komma regn....

TWILIGHT-PREMIÄR!

Så var den äntligen här TWILIGHT-PREMIÄREN! Min dotter och jag ska fara på bio och titta på den nya filmen. Har jag förstått det rätt, så sänder man filmen första gången inatt 00.03, men jag tror nästan att det är fullpackat inatt så vi tar nog och åker imorgon eller senare. Inga problem med att den sänds sent, neheej, hon är likadan nattuggla som jag! Vi är båda lika tokiga i de 2 första filmerna, så denhär tredje filmen, Eclipse kommer att vara precis lika bra!

Wau vilket väder och nyy frilla!:)

Wau vilket väder! Men har inte hunnit ligga i solen tillräckligt länge. Min 11-åring tappade gummi bandet han hade mellan 2 tänder så det hamnade vi och lägg in tillbaks. Igen tillbaka till tandläkaren imorgon....han ska snart få nånslags tandställning, men på insidan av tänderna. Jag vet inte alls hur det ser ut.....

Efter tandläkarbesöket som tog typ 2 minuter tassade jag in till en frisersalong, frågade om de hade tid, och jag var ju så säker att de var fullbokade. Men jipppiii, en frisör hade hunnit bli klar tidigare än väntat med en kund så jag fick genast tid:D

Så nu nyyy frisyr, än sålänge jättenöjd, men tvättar man håret en gång, så får man väl det inte lika snyggt som de gör det hos frissan:/ Men ska försöka iallafall:)

Nu blir det mat och efteråt kör vi iväg till ett ställe som heter Hästöskata....

Mod?

**Mod? **

Vad är mod?

Är det för att bekämpa en tjur i en tjurfäktning?

Är det att flyga ett jaktplan i strid?

Är det att träna fritt fall med fallskärm?

Är det bungee jump?

Att paddla i vilda strömmar ?

Skitsnack! Det är ingenting!

Detta, min vän, är mod!

Midsommardagen

Midsommardagen är här....inga större planer idag. Regnar ute och somliga sover ännu efter en sen natt. Strax efter mat åkte vi iväg med vår båt. Och det är jobbigt. Eftersom jag inte kan slappna av alls. Efter ett lite missöde och en dålig kartläsare, kom vi iallafall fram till Köpmanholmen. Det var stängt. Otroligt dåligt att ha stängt på midsommarafton när mycket folk är ute med båt. En liten stund kunde man iallafall ha det öppet. Nåja, som tur var det ju inte vår destination, så vi behövde inte åka hem tillbaka. Vi fortsatte till Tolvmangrundet där min mans bror med familj har villa och oxå hans syster med familj. Väl framme kunde man pusta ut! Vi fick kaffe och mycket gott. Barnen simmade och simmade och simmade och sen simmade igen sen när bastun var på. Vi grillade och drack mera kaffe.....

Vi kom hem nära midnatt.....

**GLAD MIDSOMMAR** Några egna foton till dess ära. Gamla och nya.

:::***::::

Vädret blir bara bättre. Men idag har det varit fullt upp, så jag har inte allas hunnit njuta av det. Snaaart.....så vågar man nog ta sig ett dopp. Börja imårse med att handla, sen baka tårta och kaka. Städa, svetten yr....och äntligen får jag sätta mig ner medan vi väntar in gäster.

Senare ikväll blir vi sparkade ut ur huset när hon som fyller år ska fira med sina tjejkompisar.

Imorgon är det midsommarafton, är vädret lika bra så kommer vi troligtvis att ta oss nånstans med vår båt. Lite nervöst ännu att åka iväg längre, men med karta måste man ju klara sig lite iallafall....eller? Nåja, ni får höra sen om vi körde på sten eller inte...ö

Fick äntligen se den nyfödda....

Idag har vi legat i solen min mamma och jag. Sen kom även min syster på besök som just har fått en baby, så vi fick se honom! Ojoj, så liiiiten! Å så söööt! Hennes dotter som är över 2 år var med oxå. Hon hjälpte sin mamma:D med att bära väskor m.m Hon är en riktigt duktig och stolt och söt 2-åring:)

Imorgon blir det kalas här. På midsommarafton fyller min äldsta. Hon blir som jag skrivit tidigare tonåring! Så imorgonkväll ska hon ha kalas för sina tjejvänner.

Nu bär det snart iväg på fotboll igen....så det blir att se till att alla benskydd sitter på m.m

Lite mindre utrustning än när det gäller ishockey:P

Lustiga tecken:)

101 saker att göra när man har tråkigt:P

Just kommit hem från fotboll och pojkarna fick lov att spela "Need for Speed" på Playstation. Så då satte jag mig ner och skrev tråkigt på Google:) bara för skojs skull. Och titta vad mycket man kan göra. 101 saker....roliga, tokiga saker!:D

1. Build a snowman.
2. Find the tallest building in your town and go to the top to look at the view.
3. Learn how to juggle.
4. Go to a rodeo.
5. Browse through online recipes and find something interesting and new to cook.
6. Learn to surf.
7. Buy a newspaper and spend a few hours lazily reading it in a cafe.
8. Go deep sea fishing.
9. Treat yourself and a friend to a night out at a fancy restaurant.
10. Make a video for "Funniest Home Videos".
11. Take up competitive chess.
12. Go for a walk in the park.
13. Study something part-time that's always caught your interest.
14. Invite someone for a game of tennis.
15. Book a big house in the middle of nowhere for you and a group of friends to spend a weekend in.
16. Go for a ride on a bike, if you don't own one, hire one.
17. Invite a bunch of friends around for a barbecue.
18. Learn how to sail by hiring a small yacht and taking lessons.
19. Read a biography of a person you admire.
20. Book a few days away at a tropical resort.
21. Go for a drive in a nearby national park, stopping for a picnic on the way.
22. Spend an afternoon looking through your old photos and organizing them.
23. Head to a bar for an afternoon of playing pool.
24. Go to an art gallery for a browse.
25. See what's on at your local theatre go check it out.
26. Go to the city center and simply walk around checking out what's going on.
27. Go to the top of a nearby mountain and check out the view. (
28. Head to an amusement park and go on the scariest ride you can find.
29. Hire a kayak and take it out on a lake.
30. Call an old friend you haven't spoken to for a while to see how they're doing.
31. Go to the local cinema and take in a film.
32. Go ten pin bowling.
33. Buy a set of boules and challenge a friend to a game. If you don't know what boules are, find out.
34. Make a roast chicken lunch with potatoes, gravy and salad.
35. Go rollerblading, if you don't own any, hire them.
36. Take some dancing lessons.
37. Find a beautiful spot to have a picnic that you've never been to before.
38. Challenge yourself to learn a foreign language.
39. Head out to a vineyard for an afternoon of winetasting.
40. Go to the zoo.
41. Learn how to draw from still-life.
42. Join a public speaking society such as toastmasters.
43. Organize a poker evening.
44. Go for a swim at your nearest lake, river or beach.
45. Buy a book on a topic that's always interested you.
46. Go see a live sporting event.
47. Book a weekend away skiing.
48. Kick a football in the local park with a friend.
49. Have a snowball fight.
50. Take singing lessons.
51. Splurge on a weekend in a fancy hotel.
52. Spend an afternoon go-carting.
53. Go to an aquarium.
54. Take race-driving lessons.
55. Learn to fly an airplane.
56. Go for a night out at the opera.
57. Learn how to scuba-dive.
58. Go out to a local festival or carnival.
59. Hire a projector on a summer's night and watch a movie in your backyard.
60. Play lawn bowls.
61. Go out to a bar you've heard is good, but have never been to.
62. Buy a telescope and learn some astronomy.
63. Go windsurfing.
64. Learn how to paint landscapes.
65. Go to the circus.
66. Go to a restaurant that serves a type of food you've never tried before.
67. Eat take-away fish and chips near the sea.
68. Catch a ferry somewhere.
69. Buy a surprise gift for someone just to let them see you care.
70. Organize a night out for a friend's birthday.
71. Go for a walk in the wilderness.
72. Try out water-skiing.
73. Join a creative writing class.
74. Rearrange the furniture in your bedroom.
75. Draw some cartoons with funny situations.
76. Form a book club and meet up to discuss what you've read once a week.
77. Join a debating society.
78. Go horse riding.
79. Join a squash or racquetball club.
80. Ask the neighbors over for wine and cheese.
81. Go out to see a jazz band.
82. Spend a day at the races.
83. Go on a budget foreign trip.
84. Take up an interest in art history.
85. Go camping.
86. Visit historical sites and read up on them.
87. Take up photography.
88. Learn about wine.
89. Organize a charity event.
90. Go on a blind-date.
91. Get pampered at a day spa.
92. Learn a musical instrument.
93. Go white-water rafting.
94. Organize a paint-balling day with a few friends.
95. Go on a scenic train ride.
96. Take a 4x4 offroading somewhere.
97. Join an indoor-soccer team.
98. Go for a drive down to the coast or lakeshore.
99. Spend an evening at the casino.
100. Learn how to shoot.
101. Learn how to make cocktails.

Mmmåndag...Mmmidsommarn kommer...

Sitter och lyssnar till ett bluesband som låter riktigt bra! Tänk vad det finns många band som man aldrig hört. Så roligt när man hittar ett finländskt band som spelar bra! Väntar på varmare sommardagar! Usch vad dagarna går fort...min dotter och jag har kommit in en ovana. Vi är vaken när hela Finland sover....bara för att vi inte vill och inte alls har lust att sova när natten faller på. Alltid finns det nån film att se på. Inte så bra filmer kanske, men ändå vill man vara vaken längre sommartid...

Ja, snart är det midsommar, och min äldsta blir tonåring. Hon vill gärna bjuda in hela släkten då, så fåse vad vi ställer till med. Att bli tonåring är ju speciellt!

Midsommar har vi inga planer på. Kauhava besökte vi förra året, flyguppvisningen. Mäktigt!!

Grilla måste man ju förstås, annars är det ingen midsommar....

Bodycombat och bodypump

Guy Sebastian:
http://www.youtube.com/watch?v=y-Fsx8Kk0No
Alex Cortez:
http://www.youtube.com/watch?v=o6bx-kumtyY
Jamie Knight:
http://www.youtube.com/watch?v=Iu01ktbkUos
Ultrabeat:
http://www.youtube.com/watch?v=B-7d7uz944M
Masif dj's paint it black:
http://www.youtube.com/watch?v=zT8rS60du3o
Shinedown:
http://www.youtube.com/watch?v=IjiTqAQdZfI

Förlovningskalas och kungabröllop

Idag har det minsann firats! Vi började med att titta på kungabröllopet i Sverige, det var vackert! Och vi har just kommit hem från min systers och hennes pojkväns förlovningskalas! Trevligt sällskap och stort festbord! Nu ska vi fortsätta titta om det kommer mera från kungabröllopet....
Om nån inte fattar mitt förra inlägg, kanske jag nångång kan berätta varför.....men inte just nu!
Det handlar INTE om nån jag känner, inga bloggvänner eller andra vänner! Men det finns bara vissa saker som stör mig så till den grad att jag inte kan vara lugn!

...no words...

RAMMSTEIN:

http://www.youtube.com/watch?v=XHUsIU161w4

Jordskalv och lite annat skalv....

Jordskalvet som man hört och läst om hörde vi oxå. Vi trodde det var en tyngre lastbil som körde förbi. Det var först dagen efteråt som jag fick frågan av andra om jag hört jordskalvet. Det är lite skrämmande! Men finns det alls nån orsak att vara orolig för nåt större jordskalv här i Norden?

Jag har inte alls läst om det kan komma större jordskalv....förhoppningsvis är det en omöjlighet!

Kan väl säga att i min hjärna har det varit lite skalv idag oxå. Steg upp med fel fot, eftersom allting gick trögt och allting krånglade. Att dammsuga kan vara ett irriterande moment om den krånglar till. Fick den fixad iallafall och kunde fortsätta. Och blev bjuden på kaffe av granne så min irritation avtog lite:)

Har varit till "bibban" och lånat en bok, förstås är det Twilight jag ska läsa. Inte vet jag nu hur pass smart det är att läsa boken först, sen se den kommande filmen. Ska nog senare läsa alla Twilight böcker av Stephanie Meyer. Jag har även läst boken "Bodyguard" men före det såg jag filmen. En annan bok jag läst några gånger är en av Rosalind Miles, "Tillbaka till Eden" efter att jag såg filmen.

I helgen blir det förlovningskalas. Min syster som bor 100km bort har förlovat sig och nu blir det kalas på lördag. Det ska bli roligt!

Nu är det så vacker väder och kokhett här inne, så nu ut igen....

Alla dessa skitstövlar

Läste en Allas-tidning från april, hos tandläkan och blir så j#####t förbannad på dessa skitsövlar på nätet som söker efter en ensamstående man eller kvinna och tar kontakt med dem. Drar till med nåt som: "när jag såg din presentation/foto föll jag direkt blabla"

För det mesta skriver de på det språk man själv talar, men före det, så har de översatt texten från det egna språket. Det finns en sida full med emails som använts just av såna, men hittar den inte nu. De kan sin sak dessa nätfejkare. De vet precis hur de ska hjärntvätta. Sen hittar de på alla möjliga saker för att få pengar. De kan sitta fast på en flygplats på väg att träffa en, men nåt krånglade till så att man inte fick ut pengar till biljett, så ber de en att hjälpa till. De kan skicka en räkning på en flygbiljett, som då förstås är helt falsk. De kan säga att mamma är sjuk och man inte har råd att betala vården mm. Man försöker med allt möjligt för att få den lurade att skicka pengar...och sen mer pengar....och sen mer.....det finns folk som har skickat flera hundratusentals kronor om man läser runt på Aftonbladet.

Denna kvinna som man intervjuat i Allas, hon hade skickat iväg pengar till Western Union bank, sedlar direkt i ett kuvert, som åker rakt in på ett konto. Dessa pengar ser hon aldrig igen!

Man undrar hur nån fejkare kan få så stor makt över en annan? Hjärntvättad till MAX!!

Innesittardag

Idag har vi mest haft innesittardag, uppesittarkväll blir det kanske inte! Men p.g.a dethär vädret vill man helst inte vara ute! Nu måste nog sommaren visa sig snart. Dethär börjar bli lite taskit! Närmar sig gör iallafall dendär resan, som jag, mina 2 systrar och min mamma brukar göra varje sommar. Nu blev jag moster dethär veckan, till ena systerns nyfödda kille, så det blir väl bara ena systern som kommer med. Vi tänkte åka till Helsingfors. Först funderade vi på att ta tåget, men det är ju lite tråkigare. Speciellt när man tänker på att vi ska ju stanna och pausa på olika ställen. Det redan är ju roligt!:)

Tips på ställen man kan besöka eller var man kan ha kul i Helsingfors mottas med iver:)

Gräsklipparn...

Denna vecka är full med aktiviteter. Men det är ju bara bra att man har nåt att göra! Ikväll fotbollsträning, Tisdagkväll hockeytalko, Onsdagkväll, både party och fotbollsträning....hur man ska få allt att passa ihop, ja, det får vi ta som det kommer:)

IDag har jag klippt gräsmattan igen! Kändes ganska farligt eftersom klipparn helt plötsligt fick nåt konstigt ljud. Jag förstod att det var nåt fel på bladen under. Så jag vågade inte fortsätta klippa. Man har ju hört skräckhistorier om hur dedär vassa bladen, vingarna, kan flyga iväg. De verkade ganska lösa, men eftersom jag inte förr lagat nåt sånt så fick jag snällt vänta tills mannen kom hem och fixa det. Och det var klokt gjort, för jag skulle ha bara skruvat igen muttern och fortsatt, och det var inte så det sko fixas. Nåja, fortsatte klippa och efter att ha klippt typ en halvtimme så börja det låta likadant igen. Bara att stanna igen då. Tydligen så skruvar bladen lös sig själva. Han spände åt ordentligt en gång till och resten av klippningen gick bra. Men man tänker ju sig alla möjliga scenarior vad som kan hända när man går där, klipper gräsmattan i och bladen plötsligtskulle flyga iväg....skulle det slå av foten? Eller armen? Örat? Näsan? Skulle det hända så magen vore ett snyggt alternativ. Bort med bilringarna!

Skämt åsido, det kan vara livsfarligt detdär....så varför inte köpa en såndär man hade förr i världen=)

Ska snart köra pojkarna på träning och jag ska passa på och åka och träna.....

Höstväder i Juni! :/

Gårdagen började med fotbollsturnering i Nykarleby. Vilket höstväder!! Ack så blåsigt. Regnet klarade vi oss undan, det kom bara några droppar. Senare på kvällen var vädret riktigt blä! Regnade och blåste samtidigt!

Måste bara säga att min 6-åring vill byta namn. Han sa igår, jag vill inte heta K...., jag vill heta Max! Tydligen var det från nån Långben-snutt var nån hette Max och därför ville han heta så:)

Popkalaset

Popkalaset är ett evenemang som jag gärna skulle åka på. Takida gillar jag skarpt och nu kommer de till vår egen lilla stad. Så kommer även Darin och Veronica Maggio. Frågade min man om han kommer med mig, men han har IntE fått dendär musiktokigheten i sig som jag har, så vad kan man begära:) Han skulle inte betala för att fara på nåt så ointressant:)

Men ensam åker jag inte!

Idag har det varit riktigt sommarvärme! Bikiniväder. Har legat hos mamma och solat och svettats! Testade även studsmattan och kom på att det är en riktig träningsform! Man blev ju helt andfådd!

Men sen kom molnen och det kändes rätt så skönt. Regn har lovats till imorgon, så det är ju inte alls kul. Ska spendera hela dagen med fotbollsmatch i Nykarleby med 6 åringen och 8-åringen. Och ikväll har även 12-åringen match.

A glass of wine

Fick ett roligt email med detta innehåll:




















To my friends who enjoy a glass of wine...
And those who don't.

As Ben Franklin said:
In wine there is wisdom
In beer there is freedom
In water there is bacteria

In a number of carefully controlled trials,
Scientists have demonstrated that if we drink
1 liter of water each day,
At the end of the year we would have absorbed
More than 1 kilo of Escherichia coli, (E. Coli) - bacteria
Found in feces.
In other words, we are consuming 1 kilo of crap.

However,
We do NOT run that risk when drinking wine & beer
(or tequila, rum, whiskey or other liquor)
Because alcohol has to go through a purification process
Of boiling, filtering and/or fermenting.

Remember:
Water = Crap
Wine = Health

Therefore, it's better to drink Wine and talk stupid,
than to drink Water and be full of Shit.

Remember me

Remember me! Denna film ska jag i allskönsro kolla på vid midnatt. Hoppas den är bra! IDag har vi inte gjort nåt särskilt alls. Bara varit hemma och haft lite tråkigt. "I wanna be a billionare, so freakin' bad...." JA, så kändes det idag! När det är sommarlov och dagar när man verkligen vill göra nåt kul och annorlunda, ja, då kostar det! Så idag har vi haft en lite tråkig dag, när man inte bara kan åka och roa sig och slösa pengar!

Nåmen bara den riktiga sommarvärmen kommer hinner man inte ha tråkigt! Då simmar vi dagarna i ända!

Snuset i Finland

De har nog ganska löjliga problem dedär som bestämmer i Finland. Jag menar. När man tog bort snuset, skulle man även ha tagit bort allt det andra. Tobaken, alkoholen, ja, allt som skadar! För att inte tala om alla dessa konstigheter som sätts i maten idag.

-Ja, om snuset inte får finnas, då ska allt annat skit bort oxå!

Som rökare, så vet jag hur svårt det skulle vara. Så jag förstår snusarna. Hursomhelst åker de till Sverige och hämtar hem snuset därifrån. Så alla som snusat förut, snusar vidare även när det är förbjudet!!!

Bakgrundsbild av dottern:)

Min dotter har sysslat de senaste dagarna med att infoga foton och texter på ett program vi har som heter Paint, sen sparar hon dessa, och lägger dem som skärmbild på datorn, och se så vacker bakgrundsbild hon gjorde till mig:D

Jumping happy :D

Feeling har jag i mig ikväll! Mmmm.....njuter fullt av livet! Sommarlovets första vardag har varit fantastisk! Inga måsten, bara vara....glädjeskuttar fram i vardan. Städa, neheej, det kan man inte göra nu. Nu ska vi bara vara....och sommarvärmen kommer nog snart....

Varit ut i trädgården, flyttat på buskar och nu borde jag skaffa blommor....fotbollsträning har vi haft igen ikväll, varje måndag, varje onsdag och match på fredagar....men iallafall så har man nånting att göra så att man inte bara sitter hemma:)

Sovmorgon

Söndag och vilken sovmorgon. Igår sände Tv3 Hajen III och Hajen 4. Tänkte kolla båda men det hände så lite i den den första filmen så jag höll mig inte ens vaken. Nåja, jag har sett dem förr så ingen skada skedd....nog är det konstigt med dehär Twilight filmerna. Man är berusad av filmerna flera dagar efteråt! Min förtjusning har inte gått över än!

12-åringen har övernattat vid hans kompis' sommarstuga och kommer hem nångång idag, troligtvis. Sommarlovet har börjat med kylig vind. Men nog kommer väl värmen så småningom.

Nu blir det kaffe....

Sista dagen då. Som barnen är i skolan! Minstingen fick sommarlov igår och idag får de 3 andra sommarlov. Man borde ju baka en tårta nu till dem för att fira sommarlovet=)

Många som firar idag minsann!

Igår var vi och sågade ner några trän, till fästingparadiset! Så vi hade några fästingar med oss hem. Hoppas nu bara att vi hittade alla så att ingen har bitit sig fast på nån.

Första fästingen hittade vi redan före vi satte oss i bilen. Några minuter efteråt kröp en på hunden, har borstat honom, och hittade inga fler iallafall. Halsbandet har han ju, så kanske de inte vill ha honom.

På väg hem kröp en fästing på min kind, som jag döödade tyranniskt.

Väl hemma! Kastade vi av sig kläderna, och inga fler hittades förrän jag tänkte att det vore en god idé att kamma igenom håret och vips kröp en på kammen.

När mannen i huset var klar med veden, drog han av sig T-skjortan och på hans rygg kröp en oxå. Så hoppas vi inte ser flera nu!

Twilight....

Inatt kollade jag på de jag tycker är nåt av världens bästa filmer. Ja, filmer, jag kunde inte hålla mig till den ena filmen bara, så jag kollade båda två samma natt! Och nu gillar jag vampyrer och varulvar......Kolla in trailerna nedan:

http://www.youtube.com/watv=edLB6YWZ-R4

och den andra 2009:

http://www.youtube.com/watch?v=KYBF3HKzrmE

Ibland är man riktigt besviken....

En passande bild iallafall....

Tisdag och bara 4 dar kvar till sommarlovet...

4dagar kvar har barnen i skolan. De ska även vara på lördag om jag fattat det rätt. Kom idag på att jag lovat att sätta in en bild på min läderjacka som min syster tipsade mig om. Men det har jag ju förstås glömt...det kommer, det kommer, jag lovar.....:)

Men ha förbarmande över mig! Ni känner väl mig vid det här laget och ni vet hur långsam jag kan vara....

2 mornar i rad har jag varit på en promenad. Runt "Stor-Triangeln". Det låter ju som det sku vara minst 10 km:) men nej, det är bara en runda på typ 4-5km...

Sen har jag fått ett tips på en diet, om man vill man gå ner i vikt. Då kan man försöka sig på en diet utan kolhydrater, eller iallafall minska på kolhydraterna. Jag skulle gärna gå ner typ 7-10kg, då skulle jag vara ganska nöjd med vikten:) Men det är svårt. Borde även göra en sån besiktning av kroppen, så att man får reda på hur mycket muskler man har och hur mycket fett man har. Det vore ganska spännande och det skulle verkligen hjälpa till när man vill gå ner i vikt. Jag säger inte att jag har muskler:) men muskler väger visst mer än fett....så det vore så kul att få reda på om man har muskler eller inte, eller är det bara tråkigt fett....