Måndag - Finns födelsedag

Helgen gick fort förbi och igår var jag verkligen på dåligt humör. Jag passade på och städade medan älsklingen putsade pannan och bytte filter. Övade även på min vandring. Nu börjar nog allvaret med träningen. Det är inte många dagar kvar. 

Visste ni annars att man kan anmäla sig redan till nästa års Alpha. Här är länken:

Kom-med/alpha-kurser

Observera att kursen nu i höst är dagtid, men på våren går den kvällstid.

Kom med och uppleva en underbar tid. Fråga runt av dina bekanta om Alpha, om du funderar över nåt och du kommer nog att hitta nån som varit med som kan berätta.

Finn fyller 2 år idag. Här är de första fotona vi tog av honom.

Målar bastun

Imorse började jag med att träna på älskade Studio z. Det kommer nog alltid att vara närmast mitt hjärta när det handlar om träning. Härlig instruktör! Perfekt sal att träna i, bra högtalare till musiken och luften är bra. Och nu har Anna på Studion börjat med nåt nytt där. 

Mini Pilates Ball Workout. Mina magmuskler som jag inte vetat om förr hävdade sig. Jag blev så glatt överraskad!! Dethär passet kommer nog att bli en lika stor favorit som Body pump om inte till och med större favorit. 

Efter passet började vi måla på bastun. Det gick helt bra. 

Toretto

Nyheterna innehåller bara dåliga händelser. Skogsbränder, översvämningar, krig, och han som vill bli president igen I USA. Han ger sig inte!! Det övergår mitt förstånd!

Om man inte tror på världens ände, så är det nog dags att börja ta det på allvar nu.

Allt kommer bara närmare. 

Ikväll har jag testat min rinkko efter jobbet. Jag tog en promenad genom skogen. Jag är ännu osäker på om jag ställt in den rätt. Men förhoppningsvist blir den perfekt.  

Jag måste verkligen ta det på allvar med att träna inför vandringen nu. Jag hoppas detdär att jag cyklar till jobbet varje dag ger mig nå hjälp iallafall. Det har varit motvind på väg hem denna vecka, så det har gått lite tungt. Flera har sagt åt mig att skaffa elcykel, men jag motiverar med att jag inte får så mycket motion då. 

Lite kul är det att vissa män, inte vill höra på det och säger att jo, nog får du motion ändå. Pyttsan!😂Inte lika mycket! När männen cyklar förbi i hög fart och de virvlar fram som nå ballerinas eller kanske flyger fram som féer, då ser jag nog svaret. Men jag låter dem tro att de är sådär snabba. Vänt bara den dagen när elcykeln är sönder. Då susar jag förbi er som en Mustang. Eller kanske som Dom Torettos bil, från Fast and Furious, Dodge Charger. 

Kall gröt, Overnight oats

Vi har börjat äta kall gröt till morgonmål och det är så gott!! Kanske det är vanligt och känt fenomen.

Men första gången jag hörde om det var för några år sen och jag tänkte för mig själv att så skulle jag aldrig äta gröt!🫣Kall gröt!?!

Men nu i sommar, när vi var i USA, hade älsklingens syster gjort det till morgonmål en morgon och jag blev så glatt överraskad av hur gott det var!!🤗

När jag äter varm gröt får jag aldrig riktigt ner kaffet. Gröten är varm och kaffet e varmt.

Men nu! Inga problem!

Så ifall ni inte redan testat dethär, ska ni! 

Jag lägger 2dl av Elovenas fullkornshavregryn, blandar i en banan 🍌 och 4dl mandelmjölk eller havremjölk. Och sen låter jag det stå över natten. Jag behöver inte längre stå och koka gröt i tio minuter varje morgon. Och inte nog med det, är dethär så himla gott!! Så nu äter vi dethär varje morgon!

Igårkväll efter jobbet, for jag och simma till havet. Svalkande i denna värme. Ikväll har jag varit på Level 2 och dansat och sen gymmade jag lite efteråt. 

Löparmattan är väldigt häftig där, när man kan göra träningen uppförsbacke. Så det programmet testade jag idag. 

Chris Hemsworth vill väldigt ofta ha kontakt med mig. Idag fick jag detta mail av honom.

Ohtakari

Vi väntar väl alla här i Finland nu på att se, vilket väder som kommer. Går det illa eller går det bra? 

Hursomhelst kommer det att bli varmt. För en dag. Och det kan bringa farliga åskväder och storm.

Nu är det söndagkväll och sovdags. I helgen har vi gjort något som vi inte gör så ofta. Vi körde nämligen till Ohtakari med camping-grejer 🥾🏕️.

Jag ville åka till något vackert ställe för att testa mitt tält och allt vad det innebär. Älsklingen, Finn och jag.

Vi kom fram igårkväll vid fyra och först kollade vi efter sovplatser på Lahdenkroopin uimaranta. Men jag var inte riktigt säker på hur lagligt det var att tälta där och det var så folktomt. Så det kändes lite fel. Skyltar överallt eftersom Försvarsmakten övar där. Men inte denna helg.

Vi körde vidare till Ohtakari camping. Det var väldigt vackert där. Men svårt att hitta camping-plats från folk eftersom vi hade Finn med oss och ville ha lite avstånd från folk.

Men det är lång sandstrand, och vi valde en plats på en lång folktom strand. Vi satte upp tältet. Finn simmade och var halvt tokig. Det blev kanske lite för mycket för honom.

Mitt Sydvang tält. Idag lärde jag mig hur jag ska
använda det som heter "Footprint" som man kan. köpa som tillbehör och skyddar golvet. 

Finn försöker med alla knep att 
få smaka på maten. Utan resultat dock.
Ibland blir det bara för övermäktigt med doften av mat. Speciellt när vi satt på samma nivå som han.

Trött?

Vi gjorde vår middag och åt den, och sen tog jag ett snabbt dopp i de höga vågorna. Just där vi var, blåste det mera. När vi skulle sova var jag sådär skönt trött och tänkte att jo, jag kommer nog att somna. Men plötsligt smyger sig rädslan på. Jag är lite känd för att vara rädd för björnar. Och hur jag än försökte skaka av mig rädslan, satt den så djupt att det bara gick inte. 

Vågornas brus var högljudda, men ändå kunde jag inte hjälpa att ligga där lite skräckslagen vid varje extra vågskvalp, när det lät som att en björn kunde ha varit där och försökte fånga nån fisk.

När det började ljusna igen kunde jag börja slappna av och somnade till. 

Vi steg upp vid åtta. Kokade kaffe. Och packade ihop och åkte hem. Vi lärde oss att vår hund Finn inte passar att ha med på en camping. Speciellt inte på en sandstrand. Vi var ganska lyckliga ändå när vi kom hem vid halvtolv. 

Nöjd är jag att ha fått testat mitt tält. Det är verkligen ett bra tält jag har. Sydvang. 

Så tacksam att älsklingen gör så mycket för mig. Utan honom skulle jag inte hitta alla finesser på tältet. Inte få satt på min rinkko på rätt sätt.

Att få testa hur lång tid det tar att pumpa luft i min luftmadrass, och hur jag använder vår Jetboil....

....väl hemma, vädrade vi tält, sovsäckar, byggde lite på terassen och plockade hallon, handlade mat, grillade hamburgare och bara njöt av att vara hemma. Nästa gång ska jag planera äventyret bättre. Älsklingen var nog helt nöjd, sa han, men jag vet att jag kunde ha gjort det bättre🙂

Jag är så otroligt lycklig att jag får honom i mitt liv. Jag tackar Gud för honom. Han är helt underbar och jag älskar honom så!❤️

Raven

Ikväll är älsklingen med S/Y Raven och testar att det han jobbat med på yachten funkar som det borde. Hoppas att allt går bra och att han är nöjd när han kommer hem. Det är nog nervöst kan jag tänka mig att testa det man varit med och planerat och att se att allt fungerar som det ska. Det är krångligt och dyrt och ifall något går fel eller inte fungerar som det ska är det inte lätt.

Ikväll har jag äntligen fått vara på Bodypump igen. Det var riktigt bra! Efter det, badade jag bastu och när jag kom hem tog jag Finn på en promenad i Gamla hamn. 

Igår var jag på info-tillfälle om vår vandring. Vi kommer att vara kvinnostark grupp. Så det blir nog bra! Jag är så enormt taggad inför vandringen. 

Det blir väl 85km eller ditåt vi ska vandra.

Jag har cyklat hela veckan och det har också gått bra. Igår rann det vatten från kläderna eftersom det regnade en del. Men jag fick ju testat min gamla Haglöfs jacka och byxor. De är ganska vattentäta.

Med glad min.

Det var nog ganska råddigt i mitt lager när jag kom tillbaka. Men det var väntat. Det har varit mycket på gång under den månad jag varit borta. Jag tror det tog mig tre timmar att bara gå igenom och scanna forsedlar och fraktsedlar som kommit in. 

Mitt skrivbord var överfullt och lagret svämmar över. Men det var ingen överraskning. Det går några dagar och så har jag det upprätt igen. Jag var glad att vara tillbaka och dagen gick bra! 

Men jag tycker synd om dem som tvingats springa mellan lagret och att beställa varor. Jag tror att killen som hoppat in på lagret, pustade ut lite när jag var tillbaka.

Så jag är glad att vara tillbaka och trivs att ha något att göra.