Weirdo

Det har varit en konstig dag idag! Flera saker har hänt som inte annars händer! Hoppas det inte kommer flera såna dar på länge!

Efter jobbet körde jag till Rautia och köpte mål. Jag ville komma ut i det vackra vädret och göra något som fick det att kännas bra. Mötte en bil längs med vägen och noterade inte hur nära en bil stod parkerade längs med gatan bredvid Citymarket. Det smällde till lite svagt och så såg jag med ens vad som hänt när min sidospegel hängde! Inte detta nu också!!

Svängde om och mannen till den andra bilen kom på samma gång ut. 

Stannade och förklarade vad som hänt.

Vi granskade hans sidospegel. Till min lycka, var allt var okej och han sa att jag kan sova gott inatt.

Kände nästan att det brände bakom ögonlocken av lättnad.

Det var skönt att få måla när jag väl kom igång.

Pojkarna kom och hjälpte till en stund, vilket jag uppskattade.

Bodypump vs Powerstep

Jag har ju alltid gillat Bodypump och har kört pump i mer än 7 år. Kollade faktiskt min blogg och på 2007 var jag redan förälskad i detta fenomen. Jag började köra pump med Annika Rak på Sportis gym. Nu finns ju inte det gymmet längre. Nu är det StudioZ som gäller.
Medan Sportis gym fanns körde jag ofta dubbla timmar. Bodycombat och bodypump. Nu är jag nog för gammal för det! Fast jag tror jag har bättre kondition nu. Jag har ju varit orökt i 2 år!

I torsdags skulle jag som vanligt på bodypump. Då var instruktören sjuk och istället hade man satt in Powerstep! Sånt är väl värsta steppande upp och ner och hit och dit, i vansinnigt rask takt som gör att det känns som hjärnan är i Antarktis och tårna i Karibien. Jag hänger inte alls med i sånt! Lite skräckslaget gick jag ändå med på att testa efter att Power-step instruktören lovade, att om hennes man hänger med, så hänger jag minsann med oxå!

Döm om min förvåning när jag gott och väl hängde med och det var steg jag klarade av! Det var ju rent av roligt! Och fick lära mig att power-step handlar även om att träna muskler under timmen.
Det gjorde mig ännu gladare! Så jag tog 4 kilos hantlar och tänkte att det skulle vara piece of cake.
Jag kör ju pump tänkte jag stolt!

Men ack så tungt det var! Mina muskler värkte. Min stolthet som stolt pumpare, fick sig en törn!
Det var bara att inse, här fanns ett till pass som fick musklerna att värka!!
Så idag testade jag powerstep igen och fick ännu en gång mina muskler att värka till min förtjusning!
Onsdag ska jag nog dock köra älskade bodypump om jag orkar!

Sista augusti

*243:dje dagen på året. Återstår 122 dagar kvar detta år.
*Stjärntecken, jungfru.

Så vad har hänt denna dag i historien?

*Paavo Nurmi,the flying finn, satte världsrekord på 10.000 meter år 1924.

*Michael Jackson släppte albumet "Bad" 1987.

*Prinsessan Diana dör i en bilolycka i Paris, 1997.

*Richard Gere fyller år.

Med andra ord en dag som det hänt mycket på. Några länder firar nationaldag idag.

Vi har inte gjort så mycket att det går till historieböckerna. Men minstingen och jag har iallafall målat lördag och söndag. Friskt, härligt höstväder!
Det blir nog en promenad ikväll.

Minichance

Det är vad min älskling kallar sista lördagen i augusti...:)

Your smile so warm...

Celine Dion Dokumentär

Feeling blahblah

Mitt humör har de senaste dagarna haft i sig lite frustration! Jag har förstås hållit min frustration och irritation inom mig. Har lärt mig att om jag släpper den ut och jag häver ur mig något opassande i sådana fall, så kommer jag att skämmas över hur jag betedde mig varje gång jag tänker på det!
Och folk minns sådant!

Men visst kan det hända ändå. Har man en riktigt, riktigt dålig dag och något händer, då går det inte att hejda irritationen och man kokar över. För det mesta drar jag mig dock undan och är mer tystlåten och minen är butter. Idag har jag dock haft en lugn dag med och ett bra jobb, så dagen gick bra.

Jag kommer ihåg en ung kille när han började på jobbet ett par år sen, och som många ungdomar så har man tuff attityd osv och han sa något, på skämt, en stressig dag när mitt humör var i botten.
Det resulterade i att jag svarade ilsket till honom, inbäddat i meningar med ett innehåll av några svordomar, (skäms) och talade om vad jag tyckte över hans, enligt mig då, högfärdiga sätt.

Det fanns ett tiotal kanske runt omkring och det blev ganska tyst….
Min jobbarkompis, feminin, satt bredvid och hörde hur arg jag var och hon visste inte om hon skulle skratta eller gråta.
Idag, trivs jag i dennes sällskap. Nu skrattar vi och skojar ilag. Han har humor.

Orsaken till allt detta kvinnliga fenomen av irritation är förstås igen, PMS! Det uppför sig lite olika. Ibland blir jag bara trött på allting och då vill jag bara sova, äta och lata mig!

August-quotes