26.1.18

Breathe

Veckan har gÄtt sÄ fort!
Har tittat pÄ film medan jag vÀrmde huset med en brasa. "Perfect Stranger" med bl.a Halle Berry.

Nu lyssnar jag till musik....







25.1.18

Total Body Workout

Min dag pÄ jobbet var inte sÄ bra. Jag fick en sÄndÀr panikstress nÀr det fanns sÄ mycket varor innanför dörren att ta emot och lÀgga in i system och hyllor. Men vi fixade det iallafall.

Men ibland nÀr jag fÄr dendÀr stressen i hjÀrnan sÄ kan jag inte slappna av Àven nÀr det lugnat ner sig. Min hjÀrna gÄr pÄ högvarv och det kÀnns som att det enda som skulle ta bort stressen Àr att fara ut och springa!

NÀr jag kom hem frÄn jobbet gjorde vi middag och sen stÀdade jag. SÄ skönt nÀr det Àr rent och fint.
Klockan 19 for jag till Studio Z och testade pÄ Total Body Workout.
It totally rocked!

Tidigare var denna timme Bodypump, sÄ jag var lite tveksam ifall jag skule gilla det.
Men jag fullkomligt Àlskade det tunga passet! Och nu kÀnns det riktigt avslappnande skönt!

VÀdret dÄ. FrÄn det vackra vintervÀdret Àr det nu halka, med is och regn. Men det Àr nog skönt pÄ ett sÀtt nÀr det Àr varmare!

Om nÄgon undrar sÄ har min kusins operation gÄtt helt enligt planen och nu Àr det en nervös vÀntan pÄ hur ÄterhÀmtningen gÄr. Jag önskar sÄ att allt gÄr bra!




24.1.18

Nytt hjÀrta

Ute Àr det inte sÄ hÀrligt vÀder. Det var bÀttre nÀr det var runt -10.
Nu har det blivit varmare, det kommer snö och sÄ blÄser det, sÄ det Àr lite av en snöstorm dÀrute. Det talas Àven om att det kommer att regna. Det vill ingen ha!

Fönstren pÄ jobbet sÄg ut sÄhÀr Ànda upp till trejde vÄningen.


IkvÀll blev vÀdret mycket behagligare. Skönt vÀder! Tog pojkarna med pÄ en promenad. Tyckte vi alla behövde frisk luft. Det blir alltför mycket sittande.







FrÄn vardagliga saker till mycket allvarligare saker.

Har en kusin, Mikaela som föddes med hjÀrtfel. NÀr hon föddes trodde lÀkarna att hon bara skulle leva tills hon var ca 4 Är gammal.

Men hon har kÀmpat sig igenom operation efter operation genom livet. Hon har haft sÄ mÄnga dagar under sitt liv dÀr hon mÄtt vÀldigt vÀldigt dÄligt. Idag Àr hon vÀl 33 Är.

Jag har mÄnga gÄnger undrat hur hon orkar vara glad. Men de stunder hon varit glad Àr vÀl de gÄnger hon mÄtt bÀttre. Jag tror ingen kan förstÄ hur mÄnga tÄrar hon grÄtit av smÀrta och hopplöshet.

Hon har vĂ€ntat lĂ€nge lĂ€nge pĂ„ ett nytt hjĂ€rta. Senast igĂ„r lĂ€ste jag om hennes hopplösa vĂ€ntan. 
Men idag! Idag Àr en utav de största och viktigaste dagarna i hennes liv!

Idag har hon fÄtt besked om att ett nytt hjÀrta vÀntar pÄ henne. SÄ för henne blev det att genast Äka till Helsingfors för hjÀrttransplantation.
Operationen skulle börja ikvÀll vid 18 och vÀntas ta hela natten.
Det Àr stort!

SĂ„ vi tĂ€nker vi pĂ„ henne och ber att allt ska gĂ„ bra! Och jag önskar sĂ„ att hon fĂ„r mĂ„nga lyckliga Ă„r framför sig och att hon Ă€ntligen kommer att fĂ„ mĂ„ bĂ€ttre! 

Och mina tankar gÄr onekligen till den person som mist livet. Det Àr sorg för nÄgon.




23.1.18

Just a normal tuesday

..borde tvÀtta, stÀda....men istÀllet skiter jag i det och far pÄ Bodypump och sen ska jag elda. Hoppas det inte Àr alltför kallt efter de senaste dagarnas köld.

PĂ„ jobbet gick det bra vĂ€l. Inget större klĂ„peri som jag vet om. 



21.1.18

Wok

Söndagen gÄr mot sitt slut. Helgen gÄr alltför fort.
Idag har jag drömt om resor till Italien nÀr jag tittat runt pÄ vackra vandringsstÀllen.




Idag har jag igen eldat och fick upp tillrÀckligt med vÀrme sÄ att jag kunde spackla.

IkvÀll har 16-Äringen gjort tvÄ husis-lÀxor. SÄ han gjorde en Thai kycklingwok som blev jÀttegod!


Och efterrÀtten han gjorde var enkel men sÄ delikat. Han gjorde en persikofromage.





20.1.18

Made it to Hong Kong

God morgon vÀrlden!
Imorse nĂ€r jag vakna tog det en stund innan jag insĂ„g att det var LÖRDAG!! Jag suckade tungt före jag insĂ„g det, jag trodde jag vaknade till en vanlig arbetsdag.

Jag Àr glad att jag har nu anlÀnt i mitt Virtual Regatta Offshore game till Hong Kong. Det Àr game 4 av 11 i Volvo Ocean Racet.



Nu ska jag stiga upp och sen ska jag fara pÄ Bodypump.


Efter Bodypump gjorde jag igen upp en eld och till lunch blev det kÄldolmar.

Det Àr en vacker dag men sÄ kallt. -12 grader.



IkvÀll var vi en svÀng in till stan. Temperaturen visar -13,6 och det kÀnns kallt!
Men med varma sköna jackor fryser vi inte.



Snart kommer kusin M pÄ besök.

19.1.18

Fredag!

Hur vÀl mÀrks det inte att det Àr fredag, nÀr nÀr de flesta man möter har ett litet leende pÄ lÀpparna.

PÄ jobbet gick dagen bra! Efter jobbet tittade jag pÄ lÀgenheter med dottern och hennes pojkvÀn.
Jag tror de nu har hittat en de vill ha.

Sen blev det middag. IkvÀll blev det bara hastigt pizza med pojkarna och efter det eldade jag i spisen medan jag tittade pÄ en film.