Blev en slökväll....

Vilken slö kväll jag haft. Jag kunde ju ha roat till det riktigt ordentligt med bastubad, sprungit naken, gjort manikyr och pedikyr eller städat eftersom pojkarna kommer att vara bort till lördag.

...men istället tittade jag på Netflix, på filmen "Silence". Den var riktigt bra!

Jag snabbtittade även på filmen "Personal shopper".  Tråkmåns är vad jag är, men imorgon kanske jag har mer energi med träning och spa😊
Nu är älsklingen hemma och vi tittar på Grand Designs...

Fair winds, following seas...

Vad har jag sysslat med idag då? Samma som igår. Igårmorse när jag kom till jobbet hade jag förväntat mig att Liara, 112:an, skulle ha seglat iväg, men redan på avstånd såg jag masten. Nå, problemet tycks vara fixat och båten åkte iväg idag på eftermiddagen. Hoppas de får njuta av den nya båten.

Ikväll gjorde jag lax med broccoli, även potatis åt pojkarna. Efter middagen for jag på Bodypump och nu ska jag bara chilla...:)

Chiapudding

En bra dag på jobbet igen. Ingen stress, så jag hann reda ut små saker och inventera några lådor.

Jag har idag testat chiapudding till mellanmål.  Med bär och mandelmjölk.
Det var ju riktigt gott! Till lunch åt jag en linssoppa, så jag är riktigt hälsosam!

Bara jag klarar av sötsuget som hela tiden finns där. Jag vet int hur en mänska kan leva utan choklad och godis??? Det är ju det härligaste man kan trycka i sig om kvällarna om man ser en film....men ack så dåligt för mig!

Ikväll gjorde jag kyckling med grönsaker i ugn. Brysselkål, zucchini och tomater.

Fåglar som kvittrar

Vi vaknade av åskan. Steg upp, det hällregnade, gjorde morgonmål och nu är det tyst och doftar fräscht utifrån. Fåglarna, vad de kvittrar. Vid midnatt, (vi sover med fönstret öppet) har vi två fåglar, kan int säga om det är lövsångare eller nån sparv, eller fink....som kvittrar strax utanför, och det är som herr och fru fågel ivrigt satt och talade om vardagliga bekymmer. Men även om det är lite lite störande, är det mera vackert att lyssna till kvittrandet.

Tänk om man skulle ha blivit naturvetare. Känna igen många av de tusentals fågelarter som finns och kunna fler av de miljontals insekter som finns. Det skulle ha varit enormt intressant. 

Moln

Ännu en varm sommardag i Juni. Alltså det är ju verkligen sommar. Kan jag ta och hålla fast den? Den försvinner så fort! Och jag får känslan av att jag måste ta vara på varje sekund....

...fortsatte måla, vi kapade även några vedklabbar, och fortsatte måla....

...på vägen hem visade sig detta moln, det ser ut som om någon sprängt en atombomb eller som om det kunde ha varit ett stort ufo in i molnet....

+24,7....

....och det regnar och åskan hörs bullra på avstånd. Vädret är kvamigt.

Jag har haft svettigt från och till på jobbet. I övre lagret storknar man av värmen. I nedre är det bättre från morgon, men på eftermiddagen blev det varmare. Ytterdörrarna blir heta av solen. Jag kände mig eländig. Jag ville klä mig i sommarkläder.

På väg hem köpte köpte jag två, billiga sommarklänningar från HM.
De Blåkläder shorts jag hade på mig när cyklade hem är eländiga när man svettas. Fy fasen va de klibbar äckligt! Det ska vara luftigt och lätt! Och det är det nu ,när jag fick på mig min klänning.

Sommarvärme

Härligt sommarväder, men jag var inte en av dem som fått vara ute i värmen idag...vid en strand...jag hoppas denhär värmen räcker till Juli oxå.

Ikväll har jag då testat Bodypump 110.
Nytt tufft program!😊