Första hjälp kurs

Igårmårse började jag då klockan åtta på Optima. Och dagen var intressant! Vilka viktiga saker man får lära sig. Har även fått mina nya glasögon, men de är inte alls så bra som jag tänkt mig. En liten liten del av dem är endast som läsglasögon. Jag hoppas de kommer att funka för mig. Men jag är enormt ovana med dem. 

Idag var jag tillbaka på jobbet. Jag har slitit som en piga. Till och med så att jag kände mig illamående. Så jag drack vatten och det kändes bättre. Hoppade över halvtvå-pausen för att hinna med så, det var inte så klokt, men jag kunde inte lämna det som det såg ut, för imorgon är jag oxå på kurs. 

Efter jobbet handlade jag, köpte sushi och lax till middag. Duschade och nu sitter jag på tandläkarmottagningen. En tand blev fixad som jag inte ens visste hade karies.  

Sen handlade jag åt dottern, hann träffa den sötsöta hundvalpen och sen hämtade jag älsklingen och vi träffade elkillen och hem på middag och nu Star trek, the next generation:)

Blodgivning

Denhär dagen har gått så bra. Men det har hänt mycket. Vi fick våra vitvaror! Härligt! 

Och nu sitter jag vid blodgivning. Det är dags att ge av mitt blod till andra som behöver det. 

Blev förvånad att mitt HB var så högt. 149. Så fick tips av min svägerska att jag ska dricka mycket vatten, för om man druckit för lite kan det höja HB.

Mitt HB har alltid varit runt 144, men förra året när jag gav mer blod, sjönk det till runt 130. Det känns inte som att det var så längesen jag gav blod, men tydligen är det.

Vi har redord i snömängd just nu. Kan inte minnas nån vinter då vi haft såhär mycket snö....det är vackert och vitt, men jag undrar hur det ska se ut när de flera meter höga snömassorna börjar smälta. 

Imorgon då. Får sova till klockan sju, och sen ska jag ta en kort promenad eller cykeltur till Optima. Där ska jag då få kurs i Första Hjälp. Det är bra! Jag undrade skämtsamt om älsklingen vet hur han ska rädda mig om nåt händer mig, så fick jag till svar att han inte tagit den kursen bara en eller två gånger....vilket ju är förståeligt. Inte sko det ha varit så bra att vara där ut på Atlanten och inte kunna livräddning om nåt hände. Så fast jag alltid känt mig trygg med honom, känner jag mig nu ännu tryggare:)

Igen en ny låt med Selena...och den har ett skönt sväng:)

Voxtorp

Idag har vi haft telefonsamtal till Ikea och gått igenom hjälpköksinredningen. Vi kommer att beställa Voxtorp och det torde finnas på lager så kanske leveransen inte är så lång. 

Bänkskivan till köket kommer först i slutet av februari. 

Men nästa vecka borde vi få vitvaror.

Har börjat undra över varför all energi går ur mig när helgen kommer och vi undrade lite idag om det faktiskt kan vara nånslags utmattning på gång. 

När jag jobbar måndag till fredag är jag, min hjärna och kropp, så inställd på att ge allt vad jag behöver, och det går av sig själv liksom. Ekorrhjulet snurrar och jag är ekorren som springer i full fart därinne. Jag gör vad jag måste och känner mig duktig och effektiv när jag ger på och jag trivs på nåt sätt bra.

När fredagkväll kommer, då är det så skönt! Jag släpper på spänningen från jobbet och slappnar av. Så när lördag och söndag kommer, är jag full av obehag av att jobba, jag känner obehag ända upp i halsen, så då börjar jag undra vad jag har för fel.

Imorgon är en ny vecka och då har jag kurs tisdag och torsdag, ifall de blir av, trots coronaläget. Och det ser jag fram emot, med det, är mycket för att jag får sitta ner och bara lyssna och int röra på mig. 

Nå, vi får se hur det blir. Kanske denna trötthet går om så småningom.

Dagens foton:

Hundvalp😍

 Vi har ju en massa snö i år. 

Idag har jag lagt Kiilto skydd, på fogmassan på kaklen, lagt led-lampor i utomhuslamporna och ska väl måla lite och kanske lägga lite mer silikon i hörnfogarna. Men mest har jag bara latat mig. Jag har noll energi.

En glad nyhet är att min dotter blivit hundmamma!😍 Som hon väntat!! Det blev en schäfer🤗. Nu tar hon ut sin semester och spenderar sina fyra veckor hemma. 

Fotade även vid huset, så här kommer en del.

Peanut butter cookies

Efter jobbet, jobbdagen var ganska full idag igen. Men efter jobbet, handlade jag ingredienser till bakverken. Det blev spetskaka och peanut butter cookies. De är ju både laktos och glutenfria. Älsklingen älskar peanut butter, och visst är det gott, men jag ser ut som en myra som fastnat i honung och vill komma bort när jag äter peanut butter på toast. Men dessa kakor gick bra att äta☺️ och goda dessutom!

PEANUT BUTTER COOKIES 

Spetskakan finns under mina favoritrecept. Älsklingen gjorde "tart" av olika svampar som trattkantarell med mera. Och det blev så gott! Vi använde samma smördeg som vi gör julstjärnor av. Så jag gjorde runda plattor av degen och sen fyllde vi dem med svampar som han stekt och blandat med parmesan. Det blev så gott! Hittade ett recept här:

MUSHROOM TART

Våra underbara gäster kom vid halvsju! Vi är lyckligt lottade som fått så många härliga vänner genom Alpha. Känner mig verkligen välsignad att ha såna vänner❤🙏

Kom med till hösten på Alpha-kurs. Det förändrar ditt liv! Och du behöver inte vara troende. Men jag lovar, om du ger dig tid att komma, så kommer du att få en nystart full med härlighet! En härlighet som inte kan förklaras och måste upplevas. Kom även om du är kristen. Åh, vad jag känner många kristna, som sko behöva precis dethär som man får med sig från Alpha.  

Frosty

När jag hör om andra mänskor, som lider av sjukdom eller genomgår hjärt-transplantationer med mera, skäms jag varje gång då jag inser, hur mycket jag gnäller. Det är mänskligt, jag vet, men jag hoppas jag skulle lära mig vara tacksam. 

Min kusin har just fått nya lungor. Jag känner henne inte så bra, men kan ni tänka er, att era lungor är så dåliga, att ni måst få nya. Hur tungt det måste ha varit att andas. Min kusin har inte levt på nåt sätt som gjort att nya lungor behövdes, utan det är nån sjukdom hon haft. En annan kusin fick ju nytt hjärta för några år sen, hon föddes med hjärtfel. Kommer aldrig att förstå hur hon kämpat och fortfarande måste kämpa.

Sen har jag en bekant, som tog vaccin för över 10år sedan. Mot stelkramp. Hon hade aldrig reagerat tidigare på nå vaccin, men dendär gången för 10 år sen, hände nåt, så att hon idag har ett förstört immunförsvar och har drabbats av något som tagit det mesta av hennes ork. Det som gör mig arg över det, är att ingen tar på sig skulden, för att när det kommer till vaccinerig av olika saker, så ska det tystas ner. Så hon har fått klara sig på egen hand utan ekonomiskt stöd. Det är så fel! Och var får hon då stöd, de dagar när hon inte kunnat jobba? Ni kan ju tänka er hur corona påverkat henne. Om man inte har nåt immunförsvar....

...det var inte det jag sko berätta, när jag började meningen med att jag skäms över mina egna klago-ord, utan imårse, när jag cyklade till jobbet, var det inte plogat, så det gick i snigelfart och cykeln åkte hit och dit i snösörjan, likadant på hemvägen. 

Och blev ju förstås försenad till jobbet. Men där under cykeluren imårse, när jag kunde ha varit sur och bitter på snön och dålig sömn, så tänkte jag, att tack gode Gud att jag fått vakna och att jag får leva i ett detta land med denna härliga snö, som dekorerar naturen så underbart. 

Det finns två snögubbar längs med vägen som nån byggt. Bara jag sko ha mer tid, sko jag fota de charmiga snögubbarna. Sen hänger en smiley mitt i stan. Och första gången jag såg den drog jag faktist på mig ett smile. Måste fota den oxå. 

Min mamma bandade till Whatzapp en dag, låtar från en kassett, som jag sjöng med min pappa när vi var barn. Man blir helt sentimental när jag tänker tillbaka på den tiden när vi sjöng och pappa spelade. 

Pulled pork

Idag cyklade jag inte. Trodde de int sko ha plogat efter gårdagens snö. Undrar hur längesen det är vi haft såhär mycket snö? 

Snart ska jag på Bodypump. Jag har dessutom anmält mig till de kommande sex veckorna med Bodypump tisdagar och torsdagar. 

Kommer ni ihåg att jag tala om appen Centr? Med Chris Hemsworth? Jag har ännu gratis period på gång, men jag använder den alltför sällan, så tror inte jag fortsätter. En orsak är utrymmet. Man borde ha tillräckligt stort utrymme för att träna. Och att träna hemma. Det är svårt! Men det är en bra app och mångsidig. Så nån dag kanske jag prenumererar pånytt. De har även jättebra stretchövningar som man borde göra.

Ikväll till middag efter träningen, ska jag göra nån slags pulled pork burgar. 

Bodypumpen gjorde mig lite mer mör denna gång. Lade på mer vikter, så det känns. Och burgaren med pulled pork! Deliscious! Sällan jag lyckas få nåt att smaka, men idag smakade det gott!