3.3.24

Söndag

Min rygg vĂ€rker lite Ă€nnu. Men annars kĂ€nns det som att energin börjar komma tillbaka. DendĂ€r tunga kĂ€nslan i lungorna börjar avta. NĂ€r jag satte mig ner och sko skriva kom Finn och ville ha vĂ€rme och kĂ€rlek. Han saknar husbonden. 





Idag har jag varit till kyrkan. Sen for jag till hundparken med en god vÀn och hennes hund Selma. SÄ Finn har fÄtt god motion idag. Nu har jag eldat i pannan dessutom. SÄ det blir en lugn skön söndagkvÀll. Jag har testat en smoothie med spenat, banan, Àpple, lime, hampa frön och vatten. Det var helt okej att dricka.



SĂ„ full fart frĂ„n morgondagen och tillbaks till rutinen. Det kĂ€nns som att jag varit borta lĂ€nge. 








 


2.3.24

SkottÄr

Jag vet inte hur mÄnga gÄnger jag har Äkt till jobbet och blir skickad hem igen. Jag Äkte till jobbet pÄ torsdag, började jobba som vanligt, men var förstÄs fruktansvÀrt trött. Men jag tÀnkte att jag kör pÄ som jag orkar och det gÄr nog bra. Men nÀr min chef kom till jobbet, sÄ skickade han mig hem.

Jag orkade inte föra en normal konversation, jag var sĂ„ utan energi. SĂ„ nĂ€r jag inte orkade prata, skickade han mig hem. Jag försökte verkligen sĂ€ga till honom att jag inte far hem. Men jag fick ge mig, sĂ„ jag Ă„kte hem igen. Motvilligt eftersom jag vill vara stark som en oxe och vill verkligen inte vara svag. Men pĂ„ samma gĂ„ng försöker jag lyssna till andra. De vet vem jag Ă€r och hur jag Ă€r. 

SÄ jag ringde Pihlajalinna och fick sjukledigt. Vissa stunder blir jag riktigt trött pÄ mig sjÀlv nÀr jag bara vilar. Jag skÀms pÄ nÄgot sÀtt, av att vara sÄ svag.

Jag har mÄnga gÄnger om de senaste av dagarna, tÀnkt pÄ mÀnskor som lider av utmattning eller depression hur de ska mÄ om de inte orkar annat Àn att ligga och vila i samma soffa hela tiden. Det Àr inte bra! Det kan inte vara bra! Man blir ju bara mer deprimerad och mer utmattad av det tÀnker jag. Jag ser fram emot mÄndag. Jag kÀnner stort behov i kroppen av att röra pÄ mig. SÄ jag önskar verkligen att min energi kommer tillbaka.

Jag for ut pÄ promenad med Àlsklingen och Finn pÄ eftermiddagen pÄ fredag. Men tog en genvÀg hem en stund senare. Jag behövde fÄ frisk luft för att se om jag blir piggare, men jag kunde inte riktigt kÀnna det. Det kÀnns som att mina lungor inte mÄr bra. SÄ jag har tagit Àven snabbverkande astma-medicinen och jag inbillar mig kanske, men det kÀnns lite lÀttare. Men tillbaka i soffan och det Àr sÄ skönt att bara vila.

Under fredagen försökte jag stĂ€da lite för att se hur det gĂ„r med min energi. Men det gĂ„r lĂ„ngsamt och jag har nog vilat mest. Solen skiner dĂ€rute och snön smĂ€lter och jag inser samtidigt att det blev mars....och att det faktiskt Ă€r skottĂ„r. SĂ„ de som Ă€r födda 29 februari fick fira större i Ă„r. 

Lördag har kommit och igĂ„r började jag kĂ€nna vĂ€rk i ryggen, och nu har jag fĂ„tt nackspĂ€rr. Jag har vĂ€rmdyna pĂ„ just nu. Älsklingen for ivĂ€g pĂ„ en arbetsresa i nĂ„gra dar. Han Ă€r tillbaka redan onsdag om allt gĂ„r bra. 

Det blev en lĂ„ng dag idag. Jag och sönerna for till Golden Lotus pĂ„ lunch och de for till frisören efterĂ„t, medan jag strosade pĂ„ stan. Det brukade inte ta sĂ„ lĂ€nge, men idag vĂ€ntade jag lĂ€nge. SĂ„ jag hann göra en del jag inte sko göra under tiden. Spendera pengar. Jag som verkligen behöver spara pengar nu. Men jag kunde inte hĂ„lla mig, nĂ€r jag gick och tittade pĂ„ barnklĂ€der. SĂ„ jag köpte en del vĂ„rliga klĂ€der till sötaste Lara som nu Ă€r 9 mĂ„nader. 

Nu vill jag lÀgga mig ner och vila huvudet....


27.2.24

Dagbok tisdag och onsdag

Tisdag, fortsĂ€tter brĂ€nna i nĂ€san och jag nyser. Jag sover ibland. Men jag Ă€r inte bra pĂ„ att sitta hemma. Jag Ă€r sĂ„ van att fĂ„ röra pĂ„ mig, sĂ„ vid dagens slut fĂ„r mina ben myror i dem. Jag lĂ€ser mycket om allt möjligt. Jag kollar film, slumrar till, backar tillbaka sen, och fortsĂ€tter titta. BĂ€st att inte öppna Instagram, nĂ€r mĂ€nskor Ă„ker slalom i Lappland, Österrike eller ligger och solar pĂ„ en strand intill havet. 

Vi hade planerat att Ă„ka nĂ„nstans till helgen. UleĂ„borg kanske. Vi pratade Ă€ven om UmeĂ„ tidigare. Jag skulle typ frĂ„gat torsdag, fredag ledigt, och vi skulle ha Ă„kt nĂ„nstans, Ă€lsklingen och jag. Men det fĂ„r vi nog glömma. Ändrade planer pĂ„ grund av flunssan och att Ă€lsklingen ska Ă„ka ivĂ€g pĂ„ en jobbresa om nĂ„gra dar. Det finns trots Ă€ndĂ„ inget som lockar just nu hĂ€r i Finland. Jag önskar mig solens sköna vĂ€rme. 

Jag blir aldrig klok pĂ„ min kroppstemperatur. Jag Ă€r sĂ„ kall, vanligtvis 35 grader. Jag har fĂ„tt svar pĂ„, att jag har feber nĂ€r temperaturen visar 1-1,5 grader mer. Men jag kĂ€nner mig sĂ„ onormal att ha sĂ„ kall temperatur som jag har. Är det dĂ€rför jag Ă€r sĂ„ frusen av mig? Hur fungerar det ifall jag fĂ„r en allvarlig infektion, och ifall det Ă€r normalt med en kroppstemperatur pĂ„ 36-37 och min Ă€r 35? Och nĂ„gon lĂ€kare missar en allvarlig infektion, eftersom hen inte tror jag har feber vid 36,5-37? Det Ă€r lite skrĂ€mmande, sĂ„ idag pĂ„minde jag Ă€lsklingen, ifall jag ligger med nĂ„got akut pĂ„ sjukhus, sĂ„ mĂ„ste han minnas det.

Solen skymtar mellan molnen idag, tisdag. Jag har lĂ€st en del om Seattle nĂ€r jag legat hĂ€r. Seattle Ă€r regnigt och mulet nĂ€stan hela Ă„ret förutom sommartid, som Ă€r torr och solig. Det Ă€r dyrt att bo och leva dĂ€r. Trafiken Ă€r ganska vild. Positiva med regnet Ă€r att det Ă€r grönt. En annan sak att det Ă€r ett kaffeĂ€lskande folk och maten verkar vara vĂ€ldigt god. Det finns fina berg och vandringsleder att vandra pĂ„. Jag kollade filmen "Sleepless in Seattle". Jag har nog sett den typ fem gĂ„nger nu. Jag gillar Tom Hanks och Meg Ryan. Jag vet inte om  jag insett tidigare att Tom Hanks fru, i verkliga livet, Rita Wilson, finns med vid nĂ„gra tillfĂ€llen i filmen, hon spelar hans syster.

Jag trodde pĂ„ riktigt att jag skulle befinna mig pĂ„ jobbet idag, onsdag. Men jag försökte igĂ„rkvĂ€ll ta Finn pĂ„ en hĂ€lsosam promenad med frisk luft. Jag tĂ€nkte att det behövde jag. Men det kĂ€ndes bara jobbigt och jag ville bara hem tillbaka och vila, sĂ„ jag svĂ€ngde om. Finn gnĂ€ller pĂ„ mig varje eftermiddag. Det Ă€r nĂ„got nytt. Att han gnĂ€ller nĂ€r han vill ut. Det Ă€r en grĂ„mulen dag, precis som det Ă€r i Seattle varje dag i typ nio mĂ„nader. Jag tror Finland och Seattle Ă€r ganska lika, förutom snön. I Seattle kommer inte mycket snö. 

Älsklingen Ă€r den som tvingade mig vila idag. Annars skulle jag ha Ă„kt till jobbet och jobbat sĂ„ lĂ€nge jag orkat och Ă„kt hem om det inte fungerat. Imorgon mĂ„ste jag iallafall försöka. Jag har vilat i tre dagar och det Ă€r tre dagar man har rĂ€tt till vid flunssa. Ifall jag inte Ă„ker till jobbet imorgon, mĂ„ste jag ringa Pihlajalinna och begĂ€ra mer sjukledighet, vilket kĂ€nns fel, för om jag ringer dem, borde jag vara mycket mer sjuk. Men detta Ă€r ju en vanlig flunssa som gĂ„r över sĂ„ smĂ„ningom. 

Idag har jag varit vĂ€ldigt nere. VĂ€ldigt inĂ„tvĂ€nd. KĂ€nt mig oduglig. KĂ€nt mig frustrerad. Jag har legat och vilat och tyckt synd om mig sjĂ€lv. Det Ă€r ju oerhört deprimerande att bara ligga och vila och vara utan energi. Det lĂ€ttade nĂ€r Ă€lsklingen tog mig och Finn pĂ„ promenad. Sen for han till stan efter middag och kom hem med blommor till mig. Nu kĂ€nns det bĂ€ttre. 

Imorgon Äker jag till jobbet och hoppas det blir en bra dag. Jag ser fram emot att fÄ jobba och behöver all energi tills imorgon.




25.2.24

Flunssan komđŸ€§

HĂ€r ligger jag nu och kĂ€nner mig dĂ€ckad. Jag kĂ€nde ju nog flunssan vara nĂ„nstans dĂ€rinne redan innan. Men jag trodde inte den skulle bryta ut. Jag hade ju Covid i början pĂ„ Januari och jag brukar inte bli sjuk ofta. 

Älsklingens tur att ge igen. Jag gav honom Covid förra gĂ„ngen och denna gĂ„ng var det han som gav flunssa till mig☺

Jag kĂ€nde idag hur det började snurra smĂ„tt i mitt huvud. Som nĂ€r man dricker ett glas vin. Nu brĂ€nner min nĂ€sa och jag nyser och nyser igen. Halsen irriterad. Jag mĂ„ste svĂ€lja. 

Det Ă€r sĂ„ jobbigt att nysa!! Hela huvudet snurrar och nĂ€san rinner. 





24.2.24

Sportlov

Jag kan vĂ€l för första gĂ„ngen pĂ„ lĂ€nge sĂ€ga att jag har sportlov. Ingen spanska, ingen Alphakurs och ingen Zumba den kommande veckan. Men jag jobbar iallafall hela veckan. 

Veckan som gÄtt började bra. Jag tog emot varor som lÀmnat frÄn veckan innan och mÄndagen var lugnare. Men de följande dagarna kom det vÀldigt mycket varor och jag hann inte riktigt med. IgÄrkvÀll syntes inget mÄl i sikte och jag trodde skulle jobba övertid. Jag var totalt tömd pÄ energi vid halvfyra, men hade hunnit gÄ igenom det mesta. Jag hinner inte alls plocka in i hyllorna i nya lagret. SÄ det plÄgar mig en del. Det vÀrsta har inte en ens hÀnt Ànnu. Flytten och stÀngningen av gamla Baltic Yachts. Jag har ingen aning om vart vi ska lÀgga alla saker. Det kÀnns som nÄgot oöverkomligt just nu.

NĂ€r jag kom hem igĂ„rkvĂ€ll, efter att ha handlat ingredienser till tĂ„rta och middag,  gjorde Ă€lsklingen en delikat pasta med egengjord pesto, vegetarisk alltsĂ„, fastetiden att Ă€ra och jag bakade tĂ„rtan, som vi tar till Ytteresse för att fira min systers 40 Ă„riga födelsedag. 

Ni hittar MoussetÄrtan hÀr under mina favoritrecept.

Lyssnar pÄ musik just nu och vilar ut....












18.2.24

HundhÄr

Idag var det vĂ€ldigt vackert ute. Vi missade lite chansen att vara ute. Man kunde nog ha spenderat dagen med en lĂ„ng vinterpromenad och kaffe i termosen och bullar i pĂ„sen. 

Men vi stÀdade. Finn tappar sÄ mycket hÄr nu. Det flyger tofsar av hÄr pÄ golvet. SÄ jag dammsög hela huset, torkade golvet pÄ övervÄningen och stÀdade badrummen. Men det kÀnns hopplöst nÀr det hundhÄret Àr överallt.

Vi var iallafall till kyrkan och det var trevligt. TrÀffar alltid goda vÀnner dÀr.

Iallafall tog jag Finn pÄ en promenad imorse och för en liten stund sen.... Àlsklingen kÀmpar med att torka trÀgolvet grundligt med sÄpa. Det behövs ibland. Foton frÄn idag.










Jag har Ă€ven tittat pĂ„ flygresor till Sydney. Vi har redan lĂ€nge funderar pĂ„ att Ă„ka dit i November kanske. Min syster har ju bott dĂ€r redan i mĂ„nga Ă„r och det börjar vara dags att fara och hĂ€lsa pĂ„. Det kommer vara en lite annorlunda resa det. Man mĂ„ste byta flyg i typ Hong Kong eller Shanghai.... det lĂ„ter riktigt spĂ€nnande det. Resan till Hong Kong gĂ„r pĂ„ 12 timmar och dĂ€rifrĂ„n till Sydney, 9 timmar. 

17.2.24

Avslappnande dag

Ett annat tecken pĂ„ att jag Ă€r vĂ€ldigt upptagen, Ă€r nĂ€r jag inte hinner skriva dagbok. VĂ€ndagen for hastigt med jobb och espanol. Me llamo Cia. Hablo sueco, ingles, finlandĂ©s, y un poquito español. 

Älsklingen fastade fastetiden till Ă€ra just pĂ„ vĂ€ndagen, sĂ„ vi tĂ€nkte vi firar med nĂ„got nu i helgen istĂ€llet. 

Idag lördag, vaknade vi till mer snö Ă€n vi rĂ€knat med. Medan Ă€lsklingen fixade ved och gjorde eld passade jag pĂ„ att skutta snö. 





Det Ă€r lĂ€ngesen jag haft en sĂ„n skön kĂ€nsla som jag har idag.  Jag kĂ€nner mig sĂ„ extremt avslappnad. Det har varit en tung vecka pĂ„ jobbet. Och denhĂ€r veckan har jag mĂ€rkt att varje gĂ„ng jag börjar kĂ€nna stress, börjar mitt öga darra. Jag visste inte att det Ă€r stressrelaterat innan nĂ„gon pĂ„pekade det. Jag har runt 10-12 000 steg varje dag pĂ„ jobbet, sĂ„ jag rör mig en hel del.

Men just nu som sagt, ligger jag och vilar och kÀnner mig sÄ extremt underbart avslappnad.