10.9.24

Kolesterol - ✔️

Jag blev vÀldigt glad idag nÀr jag fick mitt svar pÄ kolesterol.

SÄhÀr sÄg det ut i april, nÀr jag stressade pÄ, inte sov nÄgot, och var arg hela tiden och Ät Reissumies varje morgon med smör och ost pÄ.



SÄhÀr ser det ut nu... varje morgon Àter vi gröt med banan, blÄbÀr, hallon och solrosfrön. Toppar det med jordnötssmör. Sover bÀttre, stressar mindre, Àr mindre arg....



Tummen upp för det!👍

IkvĂ€ll var vi pĂ„ Bibelstudier och vet ni att det ju nog Ă€r helt otroligt att det redan i Gamla testamentet talas om det som sker senare och skrivs om i Nya testamentet. 

LÀs t.ex Mika 5:2 om Messias födelse. Tror den skrevs 700 före Jesu födelse.


Eller lÀs Psaltaren 22:1 som handlar om Jesu död pÄ korset. Och kom ihÄg nÀr du lÀser det att det skrevs 1400 Är före Jesus ens var född.


Andra stĂ€llen som pratas om Jesus  innan han ens föddes Ă€r Jesaja 53:3, Psaltaren 16:10 och mĂ„nga mĂ„nga fler.





9.9.24

Lite skrÀmmande....

...kĂ€ndes det nog idag hos frisören nĂ€r jag sa att hon fĂ„r klippa mitt hĂ„r kort. Men jag var fast besluten att rishögen mĂ„ste Ă„ka. Min man, min mamma och min syster tyckte det ser helt bra ut. Det kĂ€nns som att jag tappat en kilo hĂ„r. Det jag har kvar vĂ€ger ingenting. Som Diana sa, som klippte mig, jag kommer nog att undra nĂ„gra gĂ„nger över vad jag har gjort, eftersom det Ă€r sĂ„ ovant att ha sĂ„ kort. Och jo, nĂ€r jag tittar mig i spegeln,  blir jag lite chockad av att se hur kort hĂ„r jag har och att jag har pannlugg som jag vet nĂ€r jag senast haft. Jag hoppas dock att jag kommer trivas i kort. Nu mĂ„ste jag inte lĂ€gga upp hĂ„ret, utan det fĂ„r hĂ€nga fritt. 




8.9.24

Söndag

Idag var vi till Kokkola ett varv och medan min Ă€lskling hĂ€mtade plast med mera frĂ„n K-rauta, gick jag omkring pĂ„ Internationella marknaden. 

Men jag insÄg redan efter nÄgra minuter att det var fruktansvÀrt trÄkigt. Och inget av det som sÀljs smakar bra. Kanske churros. Men jag hade inget behov av det. Medan jag gick dÀr bland stÄnden, kÀnde jag lukten av marijuana. Jag blev inte direkt förvÄnad ÀndÄ.

NĂ€r vi kom hem gjorde jag mannagrynsgröt och sonen Ă„kte tillbaka till Vasa efter det. 

Sen började vi bygga trappan pÄ framsidan. Jag ska fota allt nÀr det blir klart.

IkvÀll Ät vi pizza ute pÄ nya terrassen. Det Àr otroligt hÀrligt vad en terrass ger för kÀnsla. Roligt att sitta ute och Àta.

Imorgon ska jag pÄ Äterbesök till laboratoriet för att kolla kolesterol. Jag hoppas verkligen att det gÄtt ner. Jag har ju Àndrat pÄ nÄgra saker iallafall, men jag kan bÀttre.







7.9.24

HĂ€lsoresan

Det hĂ€nder nu! Det nĂ€rmar sig! Min hĂ€lsoresa! Och ifall min önskan blir verklighet sĂ„ kommer jag att fĂ„ en jobbarkompis med. SĂ„ nu hĂ„ller jag tummarna för att allt ska gĂ„ vĂ€gen. NĂ€r jag bokade denna resa sĂ„ tĂ€nkte jag, att jag inte kĂ€nner nĂ„gon som Ă€r intresserad av en resa nu. Men skulle jag ha tĂ€nkt efter lite skulle jag ju ha kommit ihĂ„g att jag tidigare pratat om att resa med min jobbarkompis. NĂ€r jag berĂ€ttade om denna resa blev hon vĂ€ldigt taggad. Resan var redan fullbokad nĂ€r jag i Juni fyllde i mitt intresse, men jag tĂ€nkte jag fyller i, ifall nĂ„gon avbokar.....till min lycka sĂ„ fick de fler platser insatt och jag slapp med. 

SÄ igÄr sa hon att hon skulle sÄ gÀrna komma med. SÄ jag tÀnkte att trots att det Àr sÄ nÀra resans avgÄng kan jag ju iallafall göra ett försök. SÄ jag kontaktade de som ordnar resan och blev vÀldigt glad nÀr de lovade att kolla upp ifall hon Ànnu ryms med. Och svaret jag fick var att det inte torde vara nÄgot problem! SÄ jag hoppas att hon kommer med. Jag skulle absolut kÀnna mig bekvÀmare att ha en person med mig som jag kÀnner.

Nu ska jag sÄ smÄningom stÀlla mig ivÀg till Mini ball Pilates workout pÄ Studio Z. Om ni ÀndÄ visste hur bra denna trÀning Àr! Man blir inte direkt svettig, men oj vad det kÀnns av! Efter det ska jag baka till min brors 50-Ärs fest. Det blir de godaste kakorna jag bakade för tvÄ veckor sen. Kanelbullesnittar. VÀrldens godaste kakor. PÄ riktigt!! HÀr Àr lÀnken till receptet:



6.9.24

FredagkvÀll

Veckorna gĂ„r sĂ„ snabbt att jag inte hinner sĂ€tta mig ner och skriva. Veckan har gĂ„tt Ă„t till att cykla till jobbet och jobba pĂ„ med paket och att reda upp. Det kommer som sagt att ta tid. 

Men det har varit en bra vecka. Alla dagar dÀr jag inte kÀnner panik och stress Àr bra. SÄ ska det vara. Jag har haft energi och gör sÄnt som jag Àr trygg med. NÀr nÄgon hyllar en för att man fÄtt bort mycket saker och stÀdat, dÄ kÀnns det verkligen sÄ bra och jag blir verkligen lycklig.

IkvĂ€ll har den Ă€ldre sonen kommit hem pĂ„ en visit över helgen. Det var en trevlig kvĂ€ll vi fick. Vi grillade och Ă„t ute pĂ„ den splitternya terrassen som inte Ă€r helt klar, men nĂ€stan. KĂ€ndes otroligt fint. Dessutom Ă€r det september och sommarvĂ€rme. 





1.9.24

September 🍄🍁🍂

Kan ni tro att det Àr september?


BlĂ„bĂ€ren jag borde ha plockat finns vĂ€l inte i skogen mer? Min svĂ€gerska sĂ€ger att de kan vara lite "vattenstarka" men Ă€ndĂ„ Ă€tbara. 
Jag har ju plockat en del, men jag försökte rĂ€kna ut att jag behöver mins 10 liter till ifall det ska rĂ€cka till gröten och dĂ„ har jag inte rĂ€knat med det som far till pancakesđŸ„ž.