FortsÀtter iallafall med att strÀva mot hÀlsosammare mat och bÀttre mage.
Det lovas Äska till helgen. Hoppas det kommer riktig dunder-Äska, dÄ myser jag!
4.6.19
Hur svÄrt kan det vaa?
Dit for den dagen. Andra dagen som jag kör mĂ„-bra dieten och jag föll lite i fĂ€llan redan ikvĂ€ll. SkĂ€msđ Ă„t bĂ„de glass och godisđ...hur svĂ„rt kan det vaa!!
FortsÀtter iallafall med att strÀva mot hÀlsosammare mat och bÀttre mage.
Det lovas Äska till helgen. Hoppas det kommer riktig dunder-Äska, dÄ myser jag!
FortsÀtter iallafall med att strÀva mot hÀlsosammare mat och bÀttre mage.
Det lovas Äska till helgen. Hoppas det kommer riktig dunder-Äska, dÄ myser jag!
3.6.19
HuvudvÀrk
Mitt huvud Àr tungt. Jag sov inte alls förra natten. Dagen pÄ jobbet gick ÀndÄ bra fast det kom in mÄnga varor.
Cyklade hem i ett skönt regn...trodde aldrig jag skulle kunna vara en person som gillar regn....
Nu ska vi fara och hÀlsa pÄ dottern en svÀng och sen handla mat till imorgon.
Cyklade hem i ett skönt regn...trodde aldrig jag skulle kunna vara en person som gillar regn....
2.6.19
New rules
DendÀr kÀnslan nÀr benen vÀrker efter Bodypump Àr skrattretande brutalt pÄ nÄt sÀtt. Men det gÄr ju över.
PÄ fredagsmorgonen gjorde vi squats som kÀndes mer som tortyr, men dÄ vet man ju att det Àr bra!
Idag fortsĂ€tter jag mĂ„la. Ălsklingen klipper den s.k grĂ€smattan. Det Ă€r tur för jag vill inte gĂ„ omkring i högt grĂ€s och ha en massa fĂ€stingar pĂ„ mig....undrar om jag hittar nĂ„gra pĂ„ honom...
...nu har jag fixat morgondagens lunch och middag.
IkvÀll blir det klyftpotatis och nÄn biff. Till efterrÀtt moussetÄrtan frÄn igÄr. Men frÄn och med imorgon ska jag pÄ riktigt hÄlla mig frÄn efterrÀtter och godis. Om inte bara för hÀlsans skull, sÄ oxÄ för att magen ska mÄ bra.
Annars Àr det bra, det svider i humöret att det redan Àr mÄndag imorgon. Jag som tyckte jag hade sÄ lÄngledigt! Men jag har ju faktiskt 3 dar kvar, att ta före semestern börjar.
PÄ fredagsmorgonen gjorde vi squats som kÀndes mer som tortyr, men dÄ vet man ju att det Àr bra!
Idag fortsĂ€tter jag mĂ„la. Ălsklingen klipper den s.k grĂ€smattan. Det Ă€r tur för jag vill inte gĂ„ omkring i högt grĂ€s och ha en massa fĂ€stingar pĂ„ mig....undrar om jag hittar nĂ„gra pĂ„ honom...
...nu har jag fixat morgondagens lunch och middag.
IkvÀll blir det klyftpotatis och nÄn biff. Till efterrÀtt moussetÄrtan frÄn igÄr. Men frÄn och med imorgon ska jag pÄ riktigt hÄlla mig frÄn efterrÀtter och godis. Om inte bara för hÀlsans skull, sÄ oxÄ för att magen ska mÄ bra.
Annars Àr det bra, det svider i humöret att det redan Àr mÄndag imorgon. Jag som tyckte jag hade sÄ lÄngledigt! Men jag har ju faktiskt 3 dar kvar, att ta före semestern börjar.
1.6.19
Celebration!
Idag har vi varit pÄ skolavslutning! Minstingen gick ut nian. Nu kommer sommarlov och till hösten hoppas vi pÄ en ny skola. Det Àr spÀnnande tider. Det Àr ju frÄn och med nu man formar framtiden.
IkvÀll ska vi fira med tÄrtan jag bakade igÄr. HÀr Àr foton frÄn skolavslutningen.
DenhĂ€r tĂ„rtan blev sĂ„ god! Den ser lite kantstött ut, men det gör ingenting, smaken som rĂ€knasđ
17-Äringen missade skolavslutningen. Han har haft ont i halsen i flera dar, men under natten bröt det ut, sÄ han vaknade med huvudvÀrk, feber, hosta och förkylning....tur iallafall att han inte behövde fira stort i Är.
IkvÀll ska vi fira med tÄrtan jag bakade igÄr. HÀr Àr foton frÄn skolavslutningen.
DenhĂ€r tĂ„rtan blev sĂ„ god! Den ser lite kantstött ut, men det gör ingenting, smaken som rĂ€knasđ
17-Äringen missade skolavslutningen. Han har haft ont i halsen i flera dar, men under natten bröt det ut, sÄ han vaknade med huvudvÀrk, feber, hosta och förkylning....tur iallafall att han inte behövde fira stort i Är.
31.5.19
Min egen lediga dag...
...vad jag vĂ€rdesĂ€tter den!! Trots att jag cyklat fram och tillbaks i den ivriga stormen. Ăr det verkligen sant att det blĂ„ser endast 12m/sekund? Eller? Det betyder att vinden idag klassas som endast frisk vind!!???! Undrar verkligen hur det skulle kĂ€nnas med orkan....
Jag steg upp redan vid halvsju och gjorde morgonmÄl till oss.
Klockan tio for jag pÄ Bodypump. Hem och ta en snabbdusch och ivÀg pÄ lunch ti stan.
Jag Àr svag pÄ asiatiskt pch har hittat ett ny favorit. Jag har tyckt bÀst om Saigon, men idag gillade jag precis allt jag Ät pÄ Golden Lotus.
Nu har jag och minstingen köpt en kostym frÄn Dressman. Och vad det svider i plÄnboken. Hoppas han aldrig vÀxer ur den!
Dagen har gÄtt sÄ fort att jag inte hinner alls göra allt det jag ville.
Vi Äkte ikvÀll och köpte Àven 3 par nya skor....och sen har jag oxÄ bakat en jordgubbs-moussetÄrta. Den ska vi fira minstingen med imorgon nÀr han gÄr ut nian.
| BenÀmning pÄ land | Beaufort | Knop | m/s | km/h | BenÀmning till sjöss | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lugnt | 0 | <1 | 0-0,2 | < 1 | Stiltje | |
| Svag vind | 1 | 1-3 | 0,3-1,5 | 1-5 | Bris | |
| Svag vind | 2 | 4-6 | 1,6-3,3 | 6-11 | Bris | |
| MĂ„ttlig vind | 3 | 7-10 | 3,4-5,4 | 12-19 | Bris | |
| MĂ„ttlig vind | 4 | 11-15 | 5,5-7,9 | 20-28 | Bris | |
| Frisk vind | 5 | 16-21 | 8,0-10,7 | 29-38 | Bris | |
| Frisk vind | 6 | 22-27 | 10,8-13,8 | 39-49 | Bris | |
| HĂ„rd vind | 7 | 28-33 | 13,9-17,1 | 50-61 | Kuling | |
| HĂ„rd vind | 8 | 34-40 | 17,2-20,7 | 62-74 | Kuling | |
| HĂ„rd vind | 9 | 41-47 | 20,8-24,4 | 75-88 | Kuling | |
| Storm | 10 | 48-55 | 24,5-28,4 | 89-102 | Storm | |
| Storm | 11 | 56-63 | 28,5-32,6 | 103-117 | Storm | |
| Orkan | 12 | 64- | 32,7- |
Jag steg upp redan vid halvsju och gjorde morgonmÄl till oss.
Klockan tio for jag pÄ Bodypump. Hem och ta en snabbdusch och ivÀg pÄ lunch ti stan.
Jag Àr svag pÄ asiatiskt pch har hittat ett ny favorit. Jag har tyckt bÀst om Saigon, men idag gillade jag precis allt jag Ät pÄ Golden Lotus.
Nu har jag och minstingen köpt en kostym frÄn Dressman. Och vad det svider i plÄnboken. Hoppas han aldrig vÀxer ur den!
Dagen har gÄtt sÄ fort att jag inte hinner alls göra allt det jag ville.
Vi Äkte ikvÀll och köpte Àven 3 par nya skor....och sen har jag oxÄ bakat en jordgubbs-moussetÄrta. Den ska vi fira minstingen med imorgon nÀr han gÄr ut nian.
30.5.19
Kristi himmelsfÀrd
VÄr lediga dag, och vi fortsatte mÄla. Jag var sÀker pÄ imorse nÀr jag vaknade att jag skulle strax hamna och stiga upp och fara till jobbet. Men vilken skön kÀnsla det Àr, dessa fÄ gÄnger, man inser att man Àr ledig!! Och imorgon, tar jag ledigt oxÄ!
Det blir en dag med bröllopsplanering och shopping Ät pojkarna. Jag har mÄnga samtal att ringa. Vi vill Àven ge Àlsklingens familj en minnesrik resa nÀr de kommer hit. SÄ det ska jag försöka planera oxÄ. Och tipsa mig gÀrna om ni har nÄt intressant och roligt att göra eller fara och se pÄ.
IkvÀll har vi dÄ varit pÄ kalas och det var kul och vi Ät sÄ mycket gott! Det fanns bl.a havtornsmoussetÄrta och laxtÄrta....
SÄhÀr fint hav av blommor har vi ute pÄ gÄrden. Brudspirea.
28.5.19
Sötsaker Àr min fiende!!
Cyklade hem frÄn jobbet i ett varmt regn och jag njöt! Det var hÀrligt och det doftade sÄ frÀscht....
...ikvÀll har jag bara varit lat. IgÄrkvÀll kom jag mig ut pÄ en joggingtur, men idag var jag trött. Jag har hamnat i en ond cirkel igen med mitt sockerberode! Jag hatar det!!
Man behöver inte Àta det! De kommande dagarna blir det en hel del kalas dessutom.
Imorgon vid jobbets slut tar jag lÄnghelg. PÄ fredag tar jag min andra vinterlediga dag och ska fara pÄ shopping med minstingen. Han har avslutning frÄn högstadiet pÄ lördag.
PÄ torsdagkvÀll ska vi fira min brors fru som fyller 40 Är. Det ser jag fram emot!
...ikvÀll har jag bara varit lat. IgÄrkvÀll kom jag mig ut pÄ en joggingtur, men idag var jag trött. Jag har hamnat i en ond cirkel igen med mitt sockerberode! Jag hatar det!!
Man behöver inte Àta det! De kommande dagarna blir det en hel del kalas dessutom.
Imorgon vid jobbets slut tar jag lÄnghelg. PÄ fredag tar jag min andra vinterlediga dag och ska fara pÄ shopping med minstingen. Han har avslutning frÄn högstadiet pÄ lördag.
PÄ torsdagkvÀll ska vi fira min brors fru som fyller 40 Är. Det ser jag fram emot!
Prenumerera pÄ:
InlÀgg (Atom)