Jag vet inte hur jag ska göra för att stoppa mig själv från att ta chokladbitarna med nötter eller något annat sött. Det har blivit som en slags "comfort" när jag vilar efter jobbet. Jag vet inte hur jag ska få svängt min hjärna att stå på mig och säga nej.
Jag tror kanske att det ska komma av sig själv utan uppoffringar. Men det kommer nog aldrig att hända. Jag hoppas jag snart lär mig att stå på mig, mot mig själv. Men jag börjar tro att jag borde få hjälp av en expert.
Hursomhelst var jag på Bodypump igår och nu ska hållas frisk så att det inte blir så lång paus igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar