Ventilation

Idag har vi fortsatt med ventilationsrören. Eller medan älsklingen jobbade med det passade jag på och penslade de enorma balkarna med en härlig vit träolja av märket Norske Trepleie, köpt från

Ena golv och tak. 

Resultatet blev riktigt bedårande.

Avundsjuk som bara den!

Tillbaka på jobbet efter att haft vinterledigt förra veckan. Ledig har jag inte direkt varit. Vi har byggt på huset. Men det känns bra att vi fått uträttat en hel del.

Men hur härligt skullle det inte vaa att slänga sig på en luftmadrass omgiven glittrande blått vatten nånstans i ett varmt och soligt Europa. Jag är så avundsjuk när jag ser bekantas foton att det känns ända upp i halsen.
Och tänk att få göra hajker däremellan. 

Ja. Vi får ta allt detdär när vi är pensionärer.

Till dess kör jag bodypump som släcker min törst. Nytt program som är tungt som vad.
Men utmaningar behövs nu när det snart blir vår.

Här en liten snillesnutt av Bodypump 97.

Dock of the bay...

Workin' in the morning sun
I'll be workin' when the evening comes
Watching the snowmobiles roll in
Then I watch them roll away again, yeah

I'm lookin' on the dock of the bay
Watchin' the snow roll around, ooh
I'm just lookin' on the dock of the bay
Coffee' time....

Sittin' here resting my bones
And this dustyness won't leave me alone, listen
Two thousand hours I roam
Just to make this dock my home, now

I'm just lookin' at the dock of a bay
Watchin' the snowmobiles roll away, ooh
Lookin' on the dock of the bay
Coffee' time

Alone

Reality-serier är oftast helt knäppa! Ta t.ex Hollywood-fruarna eller några andra av serierna med de rika fula botoxpumpade fruarna. Inte en enda av dem kan kallas vacker. De har ju alla totalt förstört sina utseenden.
Det som är ännu värre är ju deras beteenden. Jag kan inte titta på det för jag blir bara arg.

Grym elakhet och avundsjuka.

Sen finns det andra sjuka serier som innehåller solbrända bortskämda ungar där festandet är coolt och att göra vad man vill med vem man vill och sen gräla däremellan.

Vem vill se sånt? Jag kan inte tro att folk vill se sånt! Unga får ju helt fel bild av verkligheten.
Tycker TV borde ta sig en riktigt ordentlig funderare.

Själv älskar jag naturprogrammen. Speciellt med David Attenborough. Jag skulle så ha velat vara lika knowledge som han. 

Jobba med sånt han gjort.

Annat jag tittar på är Grand Designs.

Men det jag ville komma till med mitt inlägg är om en reality -show som är så spännande att man kan känna rädslan i ryggraden.
Den heter Alone.

Titta här:

http://www.dailymotion.com/video/x2wcuq0_alone-season-1-episode-1-and-so-it-begins_shortfilms

Citat 2016

Dagarna bara flyger iväg. På jobbet sysslar jag med flera olika saker. Imorse var det ledsamt att höra att en av våra kära jobbarkompisar hade fått en sjukdomsattack. Men han är pigg och glad mänska så han kommer nog igen!
Mina tankar har varit hos honom och hans familj hela dagen.

Tankarna har idag flygit iväg hit och dit. Om man jobbar med något lugnare arbete hinner man tänka för mycket.
En annan sak är att det är så otroligt många som mår dåligt på jobbet.
Det tycks vara ett fenomen överallt.

Några citat kanske behövs idag...

Valentine's day

Om en liten stund kommer min älskling hem och det pirrar i hela kroppen av glädje. Jag har saknat honom så mycket. Han har varit bortrest endast i 2 veckor men det har känts som en månad minst,  som jag skrev tidigare.

Idag har jag gjort hushållssysslor när jag inte orkade igår. Min rygg känns mycket bra idag och tröttheten är borta. Jag köpte igår en massagerulle från Prisma och det knakade några gånger i ryggen när jag rullade på den.

Jag och minstingen gjorde en promenad tidigare idag. Vädret var minsann skönt.

Morgonträning

Idag vaknade jag redan före 7. Så jag steg upp och åt mitt morgonmål. Bestämde mig för att fara på bodypump till StudioZ till 10.
Nu värker övre ryggen. Jag känner precis att jag har låsningar. Liten tanke slår mig  att jag kanske blir sjuk.  Flunsan som går just nu kommer med värk i kroppen.

Efter jumpan gjorde jag och minstingen upp eld i spisen för att värma upp huset.
Jag är mycket trött just nu.
Hushållssysslor får vänta till senare.

Detta citat säger det så bra....