8.1.25

Du kĂ€ra gran 🎄đŸŒČ

Oj vad lessamt det Ă€r att plocka julgransbollar och juljusen av granen och ta ut den. Jag skulle nog ha kunnat ha den en mĂ„nad till minst. 





IkvĂ€ll var jag till gymmet, men var lite besviken eftersom jag inte fick det jag ville utav trĂ€ningen. Jag ville ha mer. Men jag testade nya pass och dĂ€rför var jag osĂ€ker pĂ„ vilka vikter man skulle ha. 

Jag tycker att lady-gymmet i stan inte Àr det bÀsta. Det Àr inte sÄ frÀscht som jag tÀnkte att ett lady-gym sko behöva vara. Jag har blivit bortskÀmd med de andra gymmen.
 
Jag tycker fortfarande nÀr det handlar om utrymmen att Ole Fit Àr bÀsta i stan om man trÀnar pÄ maskiner och Studio Z ifall man trÀnar grupp-gymnastik.

HÀr Àr nÄgra vackra foton, frÄn tidigare ikvÀll frÄn jobbet.










7.1.25

Chickpea Stew

PÄ jobbet stÀdade vi igen och slÀngde mer saker igen.

Och vi fortsĂ€tter imorgon...cykelvĂ€dret hem idag gick trögt. Snö-ovödret var redan pĂ„ gĂ„ng dĂ„. Men jag fick iallafall mina kilometrar. 

Hemma gjorde jag middag, missade Bodypump eftersom tiden inte rÀckte till. Men jag fick gjort mycket annat istÀllet som att dammsuga, byta sÀngklÀder, bada hundarna.

Till middag gjorde jag Chickpea Stew. I den lade jag lök, vitlök, morötter, kikÀrter, selleri, tomater, bulgur och spenat. Sen rev vi parmesanost pÄ. Det var helt okej middag.

Recept igen frĂ„n NYT Cooking 
Av Melissa Clark 


 

6.1.25

Snösystern

Jag har kollat pÄ norska filmen, Snösystern, pÄ Netflix och den filmen fÄr tÄrar att falla.

Skönt med en mÄndag ledig, Trettondagen. SÄ vi har varit I kyrkan och sen bakade jag bullar.
 


Och till middag gjorde jag Majsgryta.

IgĂ„r var jag för första gĂ„ngen till Fun for Ladies. Jag har ju endast varit pĂ„ det andra Fun gymmet. 



4.1.25

New York style bagelsđŸ„Ż

Idag bakar jag New York style bagels. Jag insÄg just att det Àr exakt dessa jag testade senast.

HÀr Àr ett simpelt recept.

New-york-style-bagel-recipe/


Nu har jag anvĂ€nt upp "Everything bagel seasoning" sĂ„ till nĂ€sta gĂ„ng mĂ„ste jag bestĂ€lla online eller göra en sjĂ€lv vilket inte Ă€r svĂ„rt, ingredienserna Ă€r sesamfrön, havssalt, torkad lök, torkad vitlök, svarta sesamfrön och vallmofrön. Och sĂ€kert hittar man ett recept med hur mycket man borde anvĂ€nda av vad. 

IkvÀll gör jag Àven en Röd linssoppa.

NYT Cooking by Melissa Clark 



3.1.25

Nytt Är 2025

TĂ€nk vad skönt med fredag trots att vi fick ha en ledig dag pĂ„ NyĂ„rsdagen mitt i veckan. 

Nu har Kilometrikisa startat igen. DĂ„ gĂ€ller det att cykla sĂ„ ofta man bara kan. 


VÀgarna Àr sÄ dÄliga att jag blir tvungen att vika av frÄn den vanliga rutten. Vissa gator har inget grus pÄ och det Àr vÀldigt halt och livsfarligt att cykla.

PĂ„ jobbet har det varit lugnt och bra. Men pĂ„ tisdag. DĂ„ kommer alla tillbaka och varor kommer att börja rulla in i massor. Det kommer att bli en vĂ€ldigt hektiskt vĂ„r. 

Vi har ju fyra projekt pÄ gÄng nu. 68:an, 121: an, 107:an och Gaia.
Dessutom bÄtar som Àr pÄ refit i Palma de Mallorca ska vi skicka varor till ganska hela tiden och för att inte glömma, andra bÄtar som ligger vÀrlden över.












31.12.24

Pasta Primavera

Jag har försökt igen att skapa en veckomeny. SĂ„ fĂ„se hur jag lyckas. Kanske 2025 kan bli ett Ă„r dĂ€r jag gör smartare val. 

SÄ veckomenyn valde jag frÄn Melissa Clarks recept igen.

MÄndag blev dÄ Pasta Primavera med sockerÀrtor och gröna bönor.



Sen resten av veckan ska jag vĂ€xla mellan 
-Röda linser soppa, 
-Sesam chicken med cashews och dadlar, 
-Vita bönor med rosmarin, lök och tomat som Àts med ris.

Pastan vi Ă„t igĂ„rkvĂ€ll var helt underbart god! 
IkvĂ€ll blev det Sesam chicken. Helt gott det ocksĂ„, men vardaglig. Kunde ju ha satsat lite mer nyĂ„rsafton till Ă€ra. 



Till alla som lÀser detta önskar jag ett gott nytt Är! Min högsta önskan Àr oavsett om du Àr ateist eller har en tro att ge en utmaning till dig sjÀlv. Och lyssna nÄgra avsnitt av detta.


29.12.24

Ledigheten slutar

NĂ€r man for pĂ„ julledigt kĂ€ndes det som en lÄÄÄÄng ledighet framför en, med skön vila. Men nu Ă€r söndag redan hĂ€r och imorgon mĂ„ndag Ă€r jag tillbaka pĂ„ jobbet. 

Jag varit aktiv trots att mina muskler vĂ€rker sĂ„ mycket. Jag kĂ€mpade mig tillbaka till StudioZ igĂ„r och trĂ€nade det nya programmet av "Mini ball pilates workout". Det var ett suverĂ€nt bra program Anna fixat ihop.  

NĂ€r jag kom hem tog vi hundarna pĂ„ lĂ„ngpromenad vilket de diggade. PĂ„ kvĂ€llen Ă„t jag , pojkarna, dottern och hennes pojkvĂ€n middag pĂ„ Delhi house. LĂ€ngesen jag Ă€tit deras goda Butter chicken. Älsklingen var pĂ„ bastukvĂ€ll med goda vĂ€nner.

Spar, 1-Äringen, han ligger hÀr och gnÀller. Hans leksak har hamnat under soffan....